首先要明确一下是什么原因导致的，如果是外伤导致的话要注意休息，受伤两天之内可以间断性的冷敷，每次冷敷20分钟，每两个小时冷敷一次，受伤两天之后局部热敷。消炎镇痛药物对症治疗，不要推拿按摩。多注意休息，让损伤的软组织得到充分的恢复。如果是长时间坐立导致的局部的肌肉痉挛，可以端正身体姿势，避免长时间一个姿势消炎镇痛，对症治疗。对于髋关节的积液或者滑膜炎，可以进行局部热敷消炎镇痛。可以静滴青霉素药物治疗。另外还要排除一下有没有股骨头的坏死或者高位的椎间盘突出导致的疼痛。需要脱水消肿，消炎镇痛，营养神经治疗。

2023-01-12 23:20:01 回复1

规律的月经周期是28到30天一次，那么排卵期是在下次月经之前的14天，可以根据这个规律去进行推断排卵期，排卵期前后同房，比较容易怀孕，就是通常讲的危险期，那月经前后的五天通常不会排卵，只有极个别人，月经结束后立刻排卵。也就是说这个时间段就是所谓的安全期，同房一般不会怀孕。如果能够准确把握，自己的安全期，有计划安排同房，可以，有计划的怀孕或者避孕。

2023-01-12 23:20:01 回复1

大腿抽筋，如果是在剧烈的运动之后出现的大腿抽筋，需要积极的注意休息，加强保暖，可以局部热敷轻柔按摩，避免暴力，可以让别人帮助抬高患肢，并且把脚背伸持续3到5分钟，就能得到很好的缓解。可以同时补充一下钙剂比如葡萄糖酸钙口服溶液。另外也有可能是椎间盘突出所导致的，需要积极的脱水消肿，营养神经药物治疗，消炎镇痛对症治疗，缓解肌肉痉挛药物。如果是由于钙离子比较低所导致的需要积极的补充钙离子。长时间的劳累受凉也会导致大腿抽筋，注意休息加强保暖。

2023-01-12 23:20:01 回复1

胳膊酸痛无力，一般来讲有可能是长时间一个姿势导致的，局部的软组织的筋肉痉挛，形成的慢性劳损，常见的就是肱骨外上髁炎通常所说的网球肘。就是由于长时间重复某一种动作导致的肌肉反复的牵拉。尤其是在提重物的时候感觉到疼痛无力。这种情况积极的端正身体姿势，避免长时间重复某一种动作，局部热敷，可以涂抹扶他林膏药，氟比洛芬巴布膏，必要的话可以进行封闭治疗。如果局部骨质增生比较严重可以考虑进行手术切除。另外，颈椎病椎间盘突出或者周围神经的病变导致神经受到压迫刺激，也有可能会导致胳膊的酸痛无力，需要完善颈椎磁共振检查以及周围神经的肌电图检查。

2023-01-12 23:20:01 回复1

蒲地蓝消炎口服液是临床上一种比较常用的中成药制剂，具有清热解毒，抗炎消肿的功效，主要用于一些呼吸道感染疾病的治疗，如咽炎，扁桃体炎，腮腺炎，上呼吸道感染以及一些皮肤感染的治疗。服用方法一般一天三次，一次10毫升，口服，儿童患者减量。服用药物期间，戒烟戒酒，不吃辛辣生冷刺激性食物及油腻食物，适当喝水，注意休息。

2023-01-12 23:20:01 回复1

全身骨头酸痛大部分情况下见于受凉或者睡的床比较软，或者长时间的一个姿势以及长时间的剧烈运动，长时间重复某一种动作，这些不良的生活习惯导致的骨骼肌肉痉挛，充血水肿，形成无菌性的炎症。需要积极的加强保暖，睡硬板床，端正身体的姿势。如果这些都注意还不能缓解，需要检查一下有没有全身的血液性的疾病，有没有严重的贫血或者白血病之类的，还要排除一下有没有风湿类风湿性关节炎。这些疾病都会导致全身的骨头酸痛。

2023-01-12 23:15:01 回复1

葛根又被称作叫野根，中国大部分地区都有生产。性凉，味甘辛。葛根还有12%的黄酮类化合物，还具有蛋白质，氨基酸糖，和人体必需的铁，钙，铜，硒等矿物质。用它泡水喝，对人体也是有非常多的好处的。它具有止咳止泻的作用，常用于麻疹透发不畅，腹泻，痢疾等病症。也可以调节体温，用于外感发热。还有降血糖，扩张血管的作用。对于改善记忆力和改善记忆的能力有一定的作用。

2023-01-12 23:15:01 回复1

头皮屑多由头皮糠疹，或者是脂溢性皮炎引起。这些疾病都会伴发有真菌感染的，一般是糠皮孢子菌感染引起的。所以头皮屑多的话，可以采用抗真菌的外用洗剂进行治疗。一般可以使用复方酮康唑洗剂，或者是二硫化硒洗剂洗发治疗。一般每周使用1-2次就可以了。另外，头皮屑多并伴有皮脂分泌很多的情况，可以口服维生素b6片具有调节头皮皮脂分泌的作用。

2023-01-12 23:15:01 回复1