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  2023-01-07

减腰腹赘肉的方法

腰腹赘肉的方法

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可以选择有氧运动,做一些自己喜欢的运动,有氧运动,如游泳,跑步在自己的爱好和减肥效率较高的运动时间找1个平衡点平衡点最适合自己的运动减肥方式,先做力量训练,再做有氧训练效果会更好,因为力量训练消耗了糖原,再做有氧,会大大提高脂肪供能的比例大于50%,想要减肥,快速减肥,必须控制好饮食,才能避免白搭,高蛋白低碳水,并且是复合碳水少量的脂肪

2023-01-07 0

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相关问答

银屑病的治疗方法

 

银屑病的治疗方法还是很多的,一般来说可以选择使用一些口服的天鹿消银胶囊,或者是选择使用一些银屑灵颗粒口服,然后外涂外用的他卡西醇乳膏,或者是卡泊三醇乳膏来进行外在治疗同时也可以在饮食方面进行控制。不要吃太多辛辣刺激海鲜芒果等食物,防止这种银屑病的症状加重,有必要也可以选择激光照射,或者是照射紫外线,控制住银屑病的临床表现的,这种疾病不能彻底根治,要有一定的心理准备。

2023-01-08 17:35:01 回复1

乳腺浸润性导管癌严重吗

 

乳腺浸润性导管癌是乳腺癌最常见的一种病理类型,属于恶性肿瘤,严重不严重主要根据肿瘤的分期以及分子表型所决定的。乳腺癌相对于其他实体肿瘤来说预后还是很好的。当然要给予正确的治疗,主要是以手术为主的综合治疗。对于一发现就有远处转移的乳腺癌或炎性乳腺癌来说是相对比较严重的,治疗也是要先给予化疗,一是评估效果,二是可以改善预后。

2023-01-08 17:35:01 回复1

宫颈糜烂Ⅰ度严重还是Ⅱ度严重

 

在2008年之前临床上会把宫颈糜烂视为一种疾病来进行治疗,并且把宫颈糜烂分为三度,一度宫颈糜烂,面积占宫颈面积的1/3以内,二度,宫颈糜烂是指宫颈糜烂面积占宫颈的2/3以内,当时是根据糜烂的面积来决定疾病的程度,也就是说,二度糜烂会比一度糜烂更为严重。后来发现宫颈糜烂,其实是正常的生理现像,是宫颈柱状上皮在雌激素的作用下外移而导致的宫颈局部呈红色颗粒样的改变。所以不管是一度宫颈糜烂还是二度宫颈糜烂,临床上都不是疾病而是正常的生理现像。

2023-01-08 17:35:01 回复1

处女会得宫颈炎吗

 

子宫颈炎是指子宫阴道端和子宫颈有病原菌的侵入而导致了炎症的现象,局部分泌物增多,分泌物异味,或者有脓性分泌物子宫颈炎的病因常见于自然流产,或者是人工流产以及诊断性刮宫,还有分娩造成宫颈粘膜的损伤,而病源菌侵入才导致的宫颈炎症,处女是没有性生活的,也不可能有流产史和分娩史,所以处女的宫颈炎的机会非常少。

2023-01-08 17:35:01 回复1

什么情况下有水样白带

 

正常白带是无色无味,透明粘稠状的物体,一般排卵期的时候,白带明显增多,如果出现稀水样的白带,而且,明显增多,首先要注意个人卫生管理,及时更换内裤,及时清洗会阴。这种情况通常就是细菌性阴道炎引起的,考虑用红核洗液清洗会阴,然后选择甲硝唑或者克林霉唑栓剂,阴道上药治疗,口服甲硝唑片,一天三次,一次两片。一周后做疗效评估就可以。

2023-01-08 17:35:01 回复1

宝宝被蚊子咬了擦什么好

 

通常情况下,在夏季由于蚊虫不断的增多,孩子非常容易被蚊虫叮咬被蚊虫叮咬以后,局部皮肤可能出现红肿,瘙痒等情况那么出现这样的情况,作为家长来讲,不要随意给孩子进行挤压处理孩子的伤口。一般情况下,当被孩子孩子被蚊虫叮咬以后,可以给孩子使用绿药膏来进行局部涂擦,可以有效的帮助孩子起到止痒,止痛消肿的作用。

2023-01-08 17:30:01 回复1

宫颈癌放疗的副作用

 

宫颈癌放疗的副作用有两个方面,一是近期的副作用,包括放射性膀胱炎,放射性直肠反应,放射性小肠反应和血液系统的反应。若不及时处理,可能影响宫颈癌整体治疗效果,延长治疗时间。二是远期副作用,包括放射性直肠炎,放射性膀胱炎,以及肠梗阻等症状。宫颈癌放疗的副作用应该尽快处理,尽量避免造成患者的过度虚弱,以保证放疗能够顺利进行。

2023-01-08 17:30:01 回复1

子宫肌瘤55mm算大吗

 

子宫肌瘤是妇科最常见的良性肿瘤之一,如果单个肌瘤的,直径达到5.5公分,在临床上算是比较大的,如果是浆膜下肌瘤,或者是肌壁间肌瘤病人已经接近于更年期,可以不做手术,临床给予密切观察。如果是生育年龄的妇女,单个肌瘤大于五公分,是需要做手术的,如果病人还有生育要求,保留子宫,单纯的剔除肌瘤。术后要密切随访

2023-01-08 17:30:01 回复1