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  2022-12-22

孕妇什么时候吃叶酸好

孕妇什么时候吃叶酸好

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孕妇补充叶酸,主要是为了预防胎儿神经管畸形,至少要吃到怀孕3个月。叶酸的剂量一般1天是要在0.4-0.8mg之间,可以吃单纯的叶酸片,也可以吃含有叶酸的复合维生素。孕中后期也可以继续吃,现在的研究认为补充叶酸可以减少妊娠期的一些并发症,比如胎盘早剥、妊娠期高血压等。如果早孕期有明显的早孕反应的话,可以晚上吃或者下午吃,早孕反应一般傍晚的时候会减轻,选一天中反应不明显的时候吃就行,没有什么不适什么时候吃都行。

2022-12-22 0

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2022-12-23 02:40:02 回复1

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2022-12-23 02:40:02 回复1

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2022-12-23 02:40:02 回复1

血脂高的症状吃什么好

 

轻度高血脂,可以通过控制饮食改善。平时注意少盐,低脂饮食。可以吃一些豆制品,豆制品中不含胆固醇,含有卵磷脂,可以使胆固醇不沉积在血管壁上。所以豆制品可以降低胆固醇。另外,多吃蔬菜水果,比如黑木耳,山楂,洋葱,大蒜等。这些食品可以改善血管弹性,降低胆固醇。平时注意加强锻炼,多做有氧运动。如果比较高可以通过药物干预,服用他汀类药物,乱用降低胆固醇。

2022-12-23 02:40:02 回复1

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2022-12-23 02:40:02 回复1

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2022-12-23 02:35:02 回复1

感冒变声了怎么办

 

感冒是声音变了。1.用金银花,玄参,麦冬,桔梗,甘草,胖大海,木蝴蝶,水泡服,代茶饮,具有清热滋阴利咽的功效。2.口服罗红霉素,蓝芩口服液对症治疗。罗红霉素主要用于,化脓性链球菌引起的咽炎,扁桃体炎;蓝芩口服液具有清热解毒,利咽消肿的功效,主要用于急性咽炎,肺胃实热所致的咽痛,咽干,咽部灼热。3.口服中药,风热感冒一般用银翘散加减,具有辛凉解表的功效。暑湿感冒一般用新加香薷饮加减,具有清暑除湿解表的功效。

2022-12-23 02:35:02 回复1

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2022-12-23 02:35:02 回复1