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  2022-12-18

经期可以吃芋头吗

经期可以吃芋头吗

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经期可以吃芋头,芋头味甘,性平,有健脾补虚的作用,对于平素脾胃虚弱的女性是不错的选择。而且芋头中含有蛋白质、淀粉、钙、铁、磷等物质,可以增加经期的营养,提高机体免疫力。同时需注意适量食用,过食易导致腹胀,不利于女性经期的身体健康。建议月经期间全面饮食,少食生冷寒凉、辛辣刺激之品,注意保暖,保持身心舒畅。

2022-12-18 0

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腰痛的原因有很多,有些不一定就是需要按摩的,比方说受伤导致的腰痛,伤后短期内就是不能按摩的,另外一些特殊的疾病,比方说局部的炎症等,也是不适于按摩的,按摩只是对于局部的肌筋膜炎或是肌肉劳损有一定的作用,具体的按摩方法有好多种,无论采用哪种都是可以的,但是一定要掌握好力度,只按摩肌肉就可以了,千万不要按摩复位错位的骨头或是突出的椎间盘等,以免造成更大的损伤。

2022-12-19 04:35:01 回复1

快速消肿淤青小妙招

 

淤青就是平时所说的瘀斑,形成瘀斑的原因有很多,有时候是皮肤碰撞后自身的血管通透性比较高,就会形成了一块瘀斑,一般快速消除瘀斑要进行活血化瘀,改善它的循环。可以把瘀斑的部位,例如把腿放高一些,也可以适当的吃一些止血药物,一般情况下没有什么大问题,两天左右就会自动消失。有些老年人血液循环差,也会出现瘀斑,可以口服一些活血化瘀的药物。

2022-12-19 04:35:01 回复1

耳朵里有米粒的小白点是怎么回事

 

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2022-12-19 04:35:01 回复1

非特异性外阴炎怎么治

 

非特异性外阴炎是由于外阴经常受到月经血,白带,尿液,粪便刺激所引起的。另外穿紧身化纤内裤,经期使用卫生巾,导致局部通透性大,局部潮湿,也可引起非特异性外阴炎。非特异性外阴炎会表现为外阴瘙痒,疼痛。治疗上,首先要保持局部清洁干燥。可以用高锰酸钾坐浴,每日两次,每次15到30分钟,坐浴以后涂抹红霉素软膏。严重的话可以选用微波或者红外线局部物理治疗。

2022-12-19 04:35:01 回复1

女人月经期能吃芒果吗

 

女人月经期间可以适量吃些芒果。芒果中含有丰富的营养物质,女性月经期间丢失大量血,芒果中丰富的蛋白质和糖分,可以帮助女性补充机体能量,恢复体力。芒果中含有丰富的膳食纤维,能够帮助经期女性缓解便秘。女性月经期间自身免疫力降低,芒果中的维生素C可以帮助经期女性提高自身免疫力,同时还有美白肌肤的功效。经期女性应合理膳食,芒果也不可过度食用,对芒果过敏的应禁止食用。

2022-12-19 04:35:01 回复1

三岁宝宝牙齿表面腐蚀是怎么回事

 

三周岁的宝宝牙齿表面出现了腐蚀与这个孩子未注意口腔卫生有一定的关系,食物的残渣容易在细菌的作用下龋坏牙齿,对于婴幼儿来说需要及时的刷牙清洁口腔。长时间的使用奶瓶就有可能出现这种情况,因此对于两周岁以后的孩子,尽可能少使用奶瓶,特别是在晚上睡觉的时候,不要让孩子喝着奶瓶睡觉。出芽以后,孩子的牙齿浸泡在奶液当中,或者是糖水当中,滋生细菌的概率是非常高的,出现龋齿的概率高。

2022-12-19 04:30:01 回复1

哺乳期一个胸大一个胸小怎么办

 

女性在哺乳期的时候,由于只是专门用一侧乳房让孩子吸奶,或者是孩子只愿意吃一边乳房的奶,这时候就会导致另一侧乳房持续涨奶出现增大明显,被反复吸奶一侧乳房就会比涨奶侧乳房较小。这种情况可以通过改变喂养位置来增大变小侧的乳房,这时候就可以让孩子专门吃胸大的奶汁,然后让另一侧胸小的乳房持续胀奶,就可以让两个乳房大小接近,但是并不是所有的喂养都可以让两侧乳房完全相同。

2022-12-19 04:30:01 回复1

怎样降血糖

 

糖尿病除了遗传的因素,多是由于不良的饮食习惯,生活不规律等长期累积出来的慢性疾病。降低血糖可以通过口服药物,比如说二甲双胍类,阿卡波糖,格列比嗪。可以肌注胰岛素降低血糖。另外可以通过饮食调整,多参加一些户外活动,改善不良的生活习惯,比如说失眠,熬夜,抽烟喝酒,暴饮暴食,大鱼大肉,缺乏锻炼,体重过胖,可以多吃蔬菜,多吃粗粮,少喝粥。

2022-12-19 04:30:01 回复1