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  2022-12-17

肌肉松弛怎么样练结实

肌肉松弛怎么样练结实

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肌肉松弛说明平时锻炼比较少,如果想要变的结实一些的话,只能够通过体育锻炼,并且需要请专业的教练给予专业的指导。饮食上也要注意避免进食过多的油腻食物和淀粉类的食物,食物的能量供应不能特别充足,容易导致脂肪的堆积。可以多进食一些高蛋白食物比如瘦肉,蛋类食物,牛奶等等。这是一个比较漫长的过程不是一日之功,所以要耐下心来认真锻炼。

2022-12-17 0

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中度抑郁症可以自愈吗

 

中度抑郁症是在大多数时间心情不好,兴趣明显减退,记忆减退,大脑反应慢,睡眠过多或者减少,感觉活着没有意思,想一死了之。如果这种现象持续两周以上,就是中度抑郁了,要赶快到医院找医生进行系统的治疗了,目前的抗抑郁剂疗效肯定,副作用相对较小,通过足够剂量的抗抑郁药的足够疗程的治疗,中度抑郁症是完全可以治愈的。

2022-12-19 07:55:01 回复1

什么是心包间皮瘤

 

心包间皮瘤是一种发病率非常低的原发性的心包恶性肿瘤,各个年龄段都有可能发病,病因不是太清楚,在临床表现上,大部分在早期都会出现心衰,类似于急性心包炎,有可能会出现胸骨后的疼痛,呼吸困难,夜间阵发性呼吸困难,端坐呼吸。有可能很快就会出现心包填塞以及心包缩窄,这种疾病一般都是需要手术才能够缓解症状,单纯应用药物效果非常差。

2022-12-19 07:55:01 回复1

成长裤和拉拉裤的区别

 

低月龄的宝宝适合使用成长裤,因为这个时候宝宝还不会站立爬行,没有过多的自由活动,而且便便的次数比较多,所以适合使用成长裤。而月龄比较大的宝宝就适合使用拉拉裤,因为宝宝长大,会在换纸尿裤时扭动拳打脚踢,更换当的时候宝宝穿拉拉裤是站着或者平躺都可以更换,而且也便于宝宝的运动,方便训练宝宝大小便,相当于给宝宝穿了一个棉内裤,既可以达到训练目的又防止了宝宝尿裤子

2022-12-19 07:55:01 回复1

头疼抑郁症怎么办

 

头疼是抑郁症的一个常见症状,患者往往除了头疼外,还有心情不好,记性不好,胃口不好,脑子反应慢,浑身无力,没有兴趣,高兴不起来,,不想活,睡眠不好,脾气不好等等,需要及时进行系统的抗抑郁治疗。一般来说,无论是哪一种新型的抗抑郁剂只要用到足够的一定的时间,配合心理治疗,随着情绪的好转,头疼也会明显减轻甚至消失。

2022-12-19 07:55:01 回复1

嘴角烂了涂什么药膏

 

嘴角烂就是口角炎,可出现起疱、皲裂、糜烂、结痂等,大张嘴容易出血,吃饭说话均受影响。口角炎的诱发因素是冷干的气候使口唇、口角周围皮肤黏膜干裂,病菌乘虚而入造成感染。加强局部护理,可用龙胆紫涂抹局部涂抹,保持清洁卫生。多吃含核黄素丰富的食物比如蔬菜和瓜果,还有粗粮、黄豆、绿豆等豆制品以及动物肝脏牛奶等富含维生素,及矿物质的食物。用氯已定和复方硼酸溶液湿敷。

2022-12-19 07:55:01 回复1

孕期抑郁症自我测试

 

孕期抑郁症也可以通过抑郁自评量表(SDS),及伯恩斯抑郁清单(BCD)等量表进行测试,这些量表都是患者根据自己的情绪状况打分:没有,0;轻度,1;中度,2;严重,3.将16项的分数相加的总分评出抑郁程度,53--62为轻度,63--72为中度,大于73分为重度抑郁。但对于抑郁症的确诊,还是要到正规医院找医生诊治。

2022-12-19 07:50:01 回复1

产前抑郁症的症状

 

产前抑郁症是发生在孕期妇女身上的一种孕期心理疾病,主要与孕妇的内分泌改变有关。表现为:情绪低落,思维迟缓,运动抑制,患者整天高兴不起来,什么都不想做,对什么都没有兴趣,总是担心孩子是否健康,是否有畸形,担心自己是否有能力照顾孩子,担心自己怀孕后老公是否会在找女人,烦躁不安,有些患者还会有持续长时间的严重的孕吐,睡眠不好等等。

2022-12-19 07:50:01 回复1

什么东西最降血压

 

最降血压应该还是属于降压药,降压药种类非常多,目前临床应用当中主要是一线的降压药,钙离子通道阻断剂,氨氯地平,硝苯地平控释片。血管紧张素转换酶抑制剂,依那普利卡托普利,培哚普利等。血管紧张素受体拮抗剂,厄贝沙坦,缬沙坦,坎地沙坦,氯沙坦等。再就是利尿剂,呋塞米,螺内酯,吲达帕胺。另外贝塔受体阻断剂,倍他乐克,比索洛尔等,都能够起到很好的降血压作用。

2022-12-19 07:50:01 回复1