美丽问答 养生保健

  2022-12-15

西兰花营养价值

西兰花营养价值

回复(1)

采纳

 

西兰花中含有大量的蛋白质,膳食纤维和多种维生素,胡萝卜素以及钙,磷,铁,镁,锌等矿物质元素,营养价值较高。除此之外,西兰花中还含有许多抗氧化物质,比如说维生素C,二硫酚硫酮,可以有效消除体内自由基,延缓衰老,并能降低形成黑色素的酶,阻止色斑形成,具有一定的美容养颜效果。经常吃西兰花还能刺激肠胃蠕动,有效预防便秘并可以促进人体对食物的消化吸收。

2022-12-15 0

其他答案

相关问答

宝宝病毒感冒能自愈吗

 

病毒性的感冒具有一定的自限性,也就是说,不治疗这个疾病也会慢慢的好转,当然还需要看宝宝的年龄是多大,孩子的年龄越小出现并发症的概率越高。病毒感冒的高峰期为2到3天,整个病程在一个周左右,如果孩子的精神状态比较好,吃奶是正常的,没有出现并发症,给予对症处理就可以了,适当的多喝水多吃一些维生素丰富的食物,超过38.5度可以口服退热药物。

2022-12-19 12:10:01 回复1

宝宝说话晚的原因是什么

 

宝宝说话晚的事,言语的发育迟缓,这个原因同儿童的生长发育是有关的。第一,看看是不是构音的问题:1.解剖结构有没有异常,发音的肌肉骨骼有没有异常。2.神经系统异常,部分脑或者是神经的损伤,控制发音的肌肉不协调与脑瘫。3.听力异常,听觉是语言感受的重要途径,儿童传导性和感觉性神经听力受损,无法正确的感受声音的传导,明显影响言语的辨认。4.儿童言语失用症,也就是儿童的言语运动性障碍产生严重的构音障碍。这种宝宝发音的时候舌,唇,下颌位置不正常,难以正确的发音,或者时而正确时而不正确。第二,是流利性的问题,也就是儿童发育性的口吃。第三,就是发声的障碍,听力有障碍,咽喉部一些疾病,声带的疾病,导致不能发声。宝宝说话晚,必须尽早去医院的检查诊治,不要错过语言发育的关键期。

2022-12-19 12:10:01 回复1

怀孕两个半月可以做无痛产吗

 

怀孕两个半月建议应该到医院做超声检查,看看胎儿发育的大小,一般如果想要做流产,只能先吃双倍药流,然后再进行钳刮术或清宫术,害怕疼痛可以选择无痛钳刮术或清宫术。一般需要住院两到三天,口服进行化验和心电图检查。流产后不要吃凉的,硬的,辣的,一些食物,一个月内不要同房和盆浴,如果同房容易引发一些炎症,或继发不孕。

2022-12-19 12:10:01 回复1

颅内脊索瘤如何治疗

 

颅内脊索瘤是一种比较少见的一种肿瘤。它的生长非常缓慢。属于一种良性肿瘤。对于放疗不是特别明白,所以,这种疾病最好还是进行手术治疗。进行手术治疗以后,同时可以配合放射治疗,也可以采取伽马刀,x光刀进行治疗。在术后,多吃些高热量,高蛋白,高营养的食物,不要吃辛辣刺激性食物。但是如果这种肿瘤,压迫重要的神经结构,还是有可能出现生命危险的。

2022-12-19 12:10:01 回复1

什么是手足徐动性脑瘫

 

手足徐动型的脑瘫,占整个脑瘫的20%。这个病变化主要是在椎体外系,表现为难以用意志控制的不自主的运动,当进行有意识的运动的时候,会不自主,很不协调,以及无效杂乱的运动增多,紧张的时候更加加重,安静的时候会减少。在睡眠的时候,这种手足徐动会消失。由于颜面部的肌肉,舌肌,口咽肌运动受累,这种宝宝常伴有喂养的困难,经常张嘴伸舌,语言障碍很明显。单纯的手足徐动性脑瘫,键反射不亢进,巴氏征是阴性的,一岁以内的患儿常表现肌张力低下,随着年龄增大,肌张力逐渐变为僵硬,呈齿轮状增高,这种手足徐动型脑瘫的患儿智力障碍一般并不严重。

2022-12-19 12:10:01 回复1

基础体温测排卵怎么看

 

基础体温的测定是指从月经第一天开始每天早晨醒来的时候不说话,不活动的前提下,把体温计放到腋下测量5分钟。然后将显示的温度记录下来,一直到下次来月经为止,如果有排卵基础体温会呈双向性,也就是说在排卵前体温是比较低的,排卵之后体温最少升高到36度8以上,而且持续12天以上,如果高温小于12天,说明黄体功能不足。

2022-12-19 12:05:02 回复1

月经来了能不能喝咖啡

 

经期女性不宜饮用咖啡。咖啡中含有大量咖啡因,长期饮用容易造成女性骨质流失,会增加骨质疏松的风险,还可能引起经期高血压,导致女性身体激素分泌异常,造成女性经期不调,增加痛经月经时间长,月经量大的风险。咖啡容易刺激大脑神经使人兴奋,造成失眠心悸,情绪不稳,烦躁易怒。过量饮用咖啡,容易诱发消化性溃疡,糜烂性食道炎等,影响胃肠道功能,不利于子宫收缩,影响女性经期恢复。经期女性应避免食用刺激性较大的食物。

2022-12-19 12:05:02 回复1

脸上红色痘印怎么消

 

消除痘印的方法有很多种,比如激光手术,在家自我疗法,去美容院做美容等。最快的一种消除痘印的方法就是激光手术,因为在做完激光手术后一个月左右就会完全恢复,而在家自我疗法或者是去美容院做美容都需要一个长的时间来使皮肤恢复,并且是需要长期使用护肤品,改变皮肤的性状,从而达到消除痘印的效果,在治疗期间可以多做运动,多排汗,促进皮肤的新陈代谢。

2022-12-19 12:05:02 回复1