晚上睡觉脚抽筋可能与低钙血症、白天疲劳过度、睡眠时寒冷刺激使脚受凉，下肢深静脉血栓形成等因素有关。建议去医院进行微量元素检测，注意腿部保暖，避免受凉，白天不宜过量运动，避免劳累；多喝水，补充足够的水分以防血液粘滞度过高；多吃一些含钙高的食物，如虾皮、豆制品及乳制品、绿色蔬菜、海带、紫菜，多晒太阳，多运动等。

2022-12-15 11:35:01 回复1

在月经期间，可以适量的做一些运动，如散步、走路，可以促进血液循环，使子宫内膜脱落，淤血流出。但一定要避免重体力劳动以及剧烈活动，如跑步、跳高、跳远等，以免出现痛经症状，也有可能导致女性妇科炎症。出现妇科炎症时要早期发现，早期治疗，以免影响月经以及内分泌失调，对女性健康也会造成一定的损害，同时也会导致不孕。

2022-12-15 11:35:01 回复1

老年脑梗死，主要病因是由于脑动脉硬化而导致的。一般表现为终末细小动脉的硬化，导致局部的缺血坏死，临床上症状比较复杂，包括肢体的瘫痪，肢体的麻木，言语功能障碍。治疗方面主要是应用活血化瘀、营养脑细胞、营养神经的药物进行治疗，需要长期服用阿司匹林肠溶片，以及阿托伐他汀等进行预防，局部梗死的部位不太可能恢复，但是通过用药治疗康复治疗可以改善临床症状。

2022-12-15 11:35:01 回复1

女性月经期一般3-5天，经期延长可5-7天，都属于正常天数。一般女性的月经周期是28-30天。女性月经提前或是延后一周之内都属于正常现象。当女性月经出血量大，颜色深或出血量小，颜色深都属于月经失调现象。这时可以考虑中药治疗调理。在月经期一定要注意休息，避免过度劳累及剧烈运动，注意保暖，避免着凉，避免沾凉水，以免引发痛经。

2022-12-15 11:35:01 回复1

避孕措施有很多种，如果现在没有想要宝宝的欲望，在性生活上一定要做好避孕措施，可以戴避孕套或是吃紧急避孕药，紧急避孕药必须在72小时之内服用，但不宜长期或大量服用，对女性身体会造成一定的损害，对以后的生育也会产生的影响。也可体外射精，但这种方法也会引起怀孕，只是怀孕的几率会很低。因为男性处于兴奋时，会有分泌物流出，分泌物里会有少量的精子进入阴道内与卵子结合，就会导致怀孕。

2022-12-15 11:35:01 回复1

如果是偶尔手麻，可能是由于睡眠姿势不正确，枕头过高，压迫血管神经，引起局部血液循环不好、供血不足造成的。改变睡眠体位，选用合适的枕头，局部按摩、活动手背即可缓解症状。如果是经常性的手麻，需要引起重视，考虑是由于颈椎病的压迫神经根造成的，建议去医院拍颈椎的磁共振检查，明确病因。如果是颈椎病引起的，可以进行颈椎的牵引、推拿按摩、针灸等治疗。

2022-12-15 11:30:01 回复1

在月经期间是不建议拔火罐，会导致盆腔充血，同时也会导致代谢异常，导致经期血量增多，经期延长，也有一部分女性会导致心脏血流减慢，容易出现休克症状，所以建议在月经走干净以后再去拔火罐。但是拔火罐建议到正规的地方就诊，因为在中医上来看，要根据穴位拔火罐，不要盲目，以免影响身体健康。同时也要根据自己的承受能力来判定火罐儿的力度，不宜过大。

2022-12-15 11:30:01 回复1

创伤性蛛网膜下腔出血，是由于脑外伤导致了硬膜下或者是硬膜外出血，破入到了蛛网膜下腔，临床表现为头痛，呕吐，可能会出现意识障碍。轻者临床症状不明显，严重的可能会出现突然昏迷，并且可以引起死亡，轻型的患者通过治疗一般都可以痊愈。主要的治疗措施包括有应用脱水止血的药物治疗，进行腰椎穿刺引流。但是部分病人可能会出现一些脑积水等临床症状。具体严重程度要根据出血的量进行判断。

2022-12-15 11:30:01 回复1