月经期可以吃橙子，橙子中含有丰富的维生素C，能够促进营养物质吸收，补充月经期间所丢失的营养，提高机体免疫力，有利于女性经期的身体健康。但橙子味酸、性凉，应适量食用，而对于平素体质虚寒或患有痛经的女性不建议食用。建议月经期间健康饮食，富有营养，少食生冷寒凉之品，多喝温水，注意保暖，不冒雨涉水，保持心情舒畅。

2022-12-14 05:35:01 回复1

排卵期是下次月经来潮前14天左右，与这次的月经无关。在排卵期时，阴道分泌物可增多，呈水样透明，明亮，并呈拉丝状，一般持续一到两天。在排卵期时，成熟的卵子撑破卵泡进入腹腔，个别人可出现腹痛和分泌物带有带血丝的情况，属于正常的生理现象，建议注意个人卫生，在排卵期的时候同房是容易受孕的。

2022-12-14 05:35:01 回复1

妊娠期间尽量少吃一些皮蛋瘦肉粥。虽然粥类的食物容易消化吸收，且含有瘦肉，蛋白质及热量含量高，但是因为皮蛋中含有铅，铅属于重金属，可以进入大脑，影响生长激素的分泌，进而影响胎儿的身高发育，不利于胎儿的生长。妊娠期间需要均衡、健康饮食，可以适当吃一些瘦肉，鸡蛋，豆制品，新鲜的蔬菜水果等，喝一些牛奶，使营养充足。

2022-12-14 05:35:01 回复1

怀孕可以吃杏仁坚果，杏仁中含有蛋白质、多种氨基酸等营养物质，有利于胚胎的大脑发育，促进胚胎健康生长。且杏仁中含有脂肪油，具有润肠通便的作用，可以有效预防妊娠期便秘的发生，有利于孕妇及胎儿的身体健康。但因杏仁有小毒，需少量食用，避免过食危及孕妇及胚胎的生命安全。建议妊娠期间健康饮食，富有营养，切勿偏食。

2022-12-14 05:35:01 回复1

宝宝感冒咳嗽，常见于病原体侵入宝宝体内，导致上呼吸道黏膜的充血，水肿，有炎性物质渗出。鸡蛋本身含有优质的动物蛋白，丰富的维生素，微量元素，氨基酸等，可以提高人体的免疫力，对于宝宝抵抗这些病原体是有益的。这个时候可以适当吃点鸡蛋。但是宝宝如果有过敏性鼻炎，咳嗽变异性哮喘或者支气管哮喘等的基础疾病，明确对鸡蛋等高蛋白的食物过敏，宝宝这个时候是不能吃鸡蛋的，否则会加重症状，延误病情。

2022-12-14 05:35:01 回复1

产后腰痛可能由于产后身体气血亏虚，风寒湿之邪乘虚而入，使气血凝滞，导致不通则痛或经络失于濡养，导致不荣则痛导致的。多与血虚，血瘀，外感有关系。首先，可以去医院就医，查血钙，腰椎CT等，除外骨质减少或腰椎病变引起的腰痛。若为产后护理不当，引的腰痛，可以选用中药对证调理。若为血虚，可以用黄芪桂枝五物汤；若为血瘀，可以用生化汤；若为外感，可以用独活寄生汤治疗。

2022-12-14 05:30:01 回复1

孕妇可以吃香蕉、苹果、柿子、甜瓜、西瓜等水果降压；可以吃胡萝卜、芹菜、木耳、菠菜等蔬菜降压；亦可以喝菊花茶、荷叶茶、葛根茶、决明子茶等饮品降压。但食用时适量，避免过食影响孕妇及胎儿的身体健康。若孕妇血压较高，建议医院就诊，做相关检查，查明病因，在医师指导下合理应用降压药，切勿自行用药，以免造成胎儿畸形。

2022-12-14 05:30:01 回复1

妊娠初期需要补充叶酸。叶酸的作用主要是预防胎儿神经管畸形，唇腭裂等。需要在备孕前3个月及妊娠初期3个月服用。使体内叶酸保持在一个比较好的水平，有利于胎儿的神经系统发育。妊娠初期若孕妇本身有钙质缺乏的话，需要补充钙质，防治后期因胎儿生长所致的骨质疏松。也需要补充维生素，蛋白质，铁剂，锌，硒等微量元素，促进胎儿的生长发育。

2022-12-14 05:30:01 回复1