美丽问答 养生保健

  2022-12-13

孕妇吃什么水果补叶酸

孕妇吃什么水果补叶酸

回复(1)

采纳

 

孕妇补充叶酸主要是预防脑神经血管畸形的,常规补充叶酸的时间是孕前三个月一直到孕早期三个月,可以通过吃叶酸片或者改善孕期饮食结构来补充叶酸。很多食物中富含叶酸,比如绿色蔬菜类:油菜、小白菜、莴苣、胡萝卜、扁豆、蘑菇。水果类:橘子、香蕉、桃子、梨、樱桃、白杏、李子、葡萄、猕猴桃等。其中水果中叶酸含量较高,可以喝鲜榨果汁或食用水果沙拉以补充叶酸。

2022-12-13 0

其他答案

相关问答

长期不吃晚饭会怎么样

 

很多人经常用晚上不吃饭的方法来减肥,这种方式对于年轻人来讲还是有一定的效果,但是长期不吃晚饭会对身体造成一定的影响,不提倡这样做,首先不吃晚饭,容易出现营养不良,另外如果早饭和午饭吃得非常饱,而晚饭不吃容易引起胃肠道的一些疾病如慢性胃炎和胃溃疡,因为饥一顿饱一顿,最容易对胃肠道产生坏的影响。建议在晚上,如果减肥不想吃主食的话,可以适当的吃一些水果和蔬菜,可以保证身体的营养均衡,是一个非常好的办法。

2022-12-18 04:55:01 回复1

老咳嗽嗓子老是痒痒的怎么办

 

如果经常咳嗽和嗓子痒,考虑有可能和慢性咽炎有一定的关系,但是需要观察是干咳还是有痰的咳嗽,如果有痰,需要看一下痰的颜色,排除有没有细菌性的感染和支气管炎等情况。药物上可以适当的应用一些保护咽喉的药物,比如西地碘片,西瓜霜喷雾等等,同时有必要的话需要加用抗感染的药物来辅助治疗,比如头孢类抗生素和喹诺酮类的抗生素,可以对症应用止咳的药物,比如念慈庵等。

2022-12-18 04:55:01 回复1

咳嗽发烧是怎么回事

 

如果同时有咳嗽和发烧症状,考虑上呼吸道感染和肺部感染的可能性非常大,建议可以完善血常规和胸部正位片的检查,来明确双肺感染的情况。同时可以完善细菌学培养和药敏的实验来明确感染的种类,可以根据结果来选择抗生素的应用。比如常见的革兰氏阴性菌的感染,可以选择三代头孢和喹诺酮类,如果是革兰氏阳性菌的感染,可以选择一二代头孢进行治疗。在治疗的同时,可以适当的应用一些退烧的药物和解热镇痛的药物。

2022-12-18 04:55:01 回复1

脖子里面长了个硬包是什么

 

考虑是淋巴结肿大或者是甲状腺结节,如果按压后疼痛考虑就是淋巴结肿大,最好可以去医院的普外科做淋巴结彩超以确诊病情。治疗方面以手术治疗为主,这是最根本的治疗方法;平时可以采用局部热敷的方法减少疼痛感,并且保持局部皮肤的清洁;在饮食方面最好不要吃辛辣刺激性的食物,以防止肿胀进一步增大;平时也要注意休息,提高身体的免疫力。

2022-12-18 04:55:01 回复1

治疗腹泻的好方法是什么

 

治疗腹泻比较常见的原因,一般是细菌性感染,或者病毒性感染所引起的腹泻,另外也有生理性的腹泻,对于孩子来讲比较多见。同时慢性结肠炎或者克隆氏病,都会引起腹泻和便秘交替的情况。在治疗上,除了应用抗生素和蒙脱石散药物买治疗腹泻之外,可以应用一些食疗的方式。比如可以喝一些萝卜水来调整肠道,同时可以喝一些面汤或者米粥等食物,平时比较常用的还有炒面粉,效果也是很好的。

2022-12-18 04:55:01 回复1

尿道难受怎么回事

 

男性尿道的疾病比较多,一般男性尿道炎症,慢性的前列腺炎症,都会引起尿道难受,主要表现为尿痛,排尿时尿道烧灼感,阴茎肿胀等等。出现这种情况,建议去泌尿外科行尿常规检查尿道分泌物检查,以及前列腺彩超和前列腺液常规检查来明确是否有上述疾病。对于尿道炎症,通常需要应用卡生素来治疗,而对于慢性前列腺炎症通常需要应用盐酸坦索罗辛和前列康等药物来缓解症状。

2022-12-18 04:50:01 回复1

什么是宫颈利普刀手术

 

利普刀是一种刀的名字,主要用来治疗宫颈病变。而宫颈利普刀手术就是用利普刀来治疗宫颈方面的病变,是目前临床上用来治疗重度宫颈糜烂最常用的一个方法,用这个方法治疗宫颈糜烂对人体并没有影响,只是做完手术后会导致宫颈口变硬。宫颈利普刀手术只是一个小手术,并没有太大的风险,比较安全,而且快速、简单、相对来说费用也比较低。

2022-12-18 04:50:01 回复1

眼睑痉挛针灸的效果

 

针灸对于由于神经性的疾病导致的眼睑痉挛,具有较好的效果。但是对于脑占位性病变,引起来的眼睑痉挛效果不是很明显,所以针灸的效果一定是要对症处理的,对于适合的病症,针灸的效果来说比较好。在眼睑痉挛的初期阶段,可以采用针灸进行保守疗法,如果不能够缓解,建议到正规的医院进行及时的纠正,在医生的指导下选择其他的方法进行治疗。

2022-12-18 04:50:01 回复1