减肥是一个长期持续的过程，减肥的好办法就是坚持。首先应控制饮食，主食量每餐在一百克左右，不要进食高热量的食物，不要吃油炸的食物，不能喝饮料。可以多吃蔬菜与水果，这样能减少热量的输入，还需要多喝水，促进能量的代谢。其次应该多运动，根据自己的年龄及身体状态，制定一个运动的计划，运动将热量消耗出去，体重能够减轻，但是需要长期坚持。适合减肥的运动，有快走慢跑，游泳及登山等等。

2022-12-11 17:45:01 回复1

胃镜的饮食还需要根据是否进行胃镜下治疗来决定，如果只是单纯的胃镜检查，没有进行治疗，应当禁水和禁食两小时以上，如果没有不适症状，可以给予半流质饮食，第2日可以恢复正常饮食。如果胃镜同时行组织活检，禁食时间应当适当延长，当日可以适当饮水和进食少量流质饮食，第2日可以改为半流质饮食，逐渐恢复到普通饮食，应当避免进食生、硬、烫、甜、酸等食物。而对于胃镜下息肉切除或黏膜下切除，术后应当禁食1-2天，根据情况逐渐恢复流质饮食，半流质饮食，如果切除创面较大，还应当适当延长禁食时间，以高蛋白，高维生素的清淡易消化饮食为主。如米粥，鸡蛋汤，面条，新鲜的水果蔬菜，鱼肉，蛋白粉等。

2022-12-11 17:45:01 回复1

急性腹型-高脂血症综合征表现是摄入脂肪后出现上腹部不适、厌食、腹痛等，查体可见皮肤黄色素瘤，血脂检查表现为高脂血症。目前认为这是一类遗传相关性疾病，治疗上主要以控制脂肪摄入，低脂饮食为主，要求脂肪控制在摄入总热量的20%-25%。以预防为主，摄入脂肪后，如果出现急性胰腺炎，需要立即住院给予相应的治疗。

2022-12-11 17:45:01 回复1

对于复查胃镜发现胃癌，还可以进一步行超声内镜以及上腹部CT检查以进一步进行术前评估胃癌分期，原则上无手术禁忌症，应当首选胃癌根治术，如果有条件的建议腹腔镜下进行手术治疗，创伤小，恢复快，但是一般需要到区域性大型医疗中心就诊，如医学院附属医院以及省级人民医院。术后还可以根据胃癌具体病理类型，淋巴结转移情况，浸润深度等综合评估是否需要化疗以及化疗的方案。对于早期胃癌和原位癌，也可以考虑内镜粘膜下切除，而原发灶无法切除，如果出现梗阻，穿孔，出血等并发症，还可以做姑息性手术，如胃空肠吻合，穿孔修补，空肠造瘘等。其它治疗还包括放疗，热疗，免疫治疗，中医治疗等，还是要根据具体的情况决定。

2022-12-11 17:45:01 回复1

长斑的原因有很多种，首先有可能是遗传因素造成的，再一个是新陈代谢减慢，黑色素无法排出，阳光对皮肤造成的累积性损伤。另外，还有作息无规律，经常熬夜，造成内分泌失调的影响。要想预防长斑，应该做到多喝水，多喝汤，多吃蔬菜水果，忌食辛辣等刺激性食物。睡眠对皮肤也很重要，按时休息，不要熬夜。防晒也很重要，出门的时候应该带防晒的帽子，遮阳伞或擦防晒的护肤品。

2022-12-11 17:45:01 回复1

大拇指甲凹陷是勺状甲特征，大部分属于甲营养不良症的一个类型。而甲营养不良症的发病原因很复杂，大多是由于甲母质的部位出现了营养功能障碍，或者是机体末梢循环的障碍导致。所以出现这种情况，首先在排除甲外伤或甲癣，之后再考虑甲营养不良症，这种疾病的治疗通常使用肝素钠乳膏或多磺酸粘多糖乳膏外涂于病甲的根部。

2022-12-11 17:40:01 回复1

TIPS是经颈静脉肝内门腔静脉分流术的英文字头的缩写组合，TIPS主要强调一切介入操作均在肝内进行，其方法是经典的经颈静脉入路，在肝内建立部份性门体分流循环，从而降低门静脉压力，减少肝静脉阻塞型布加综合征所导致的顽固性腹水和上消化道出血。TIPS技术应用于临床以来，避免了危险而复杂的外科手术以及由此带来的巨大创伤，不但如此，也不存在切脾断流后的门静脉血栓形成的棘手问题。TIPS损伤小、恢复快、疗效明确、可重复性强。在术后的随访中又可及时纠正肝内分流道的各种变化，以此保证TIPS术后的远期开通。TIPS术的技术难度大、操作复杂是不争的事实，但与TIPS术后所带给患者的满意远期疗效相比，是值得的。

2022-12-11 17:40:01 回复1

唇周长痘通常是由于痤疮而形成，痤疮是由于多方面因素综合导致的，主要有内分泌失调紊乱，毛囊皮脂腺的角化异常，还有微生物的感染，包括痤疮丙酸杆菌，糠皮孢子菌白色葡萄球菌，当然还有免疫功能异常，饮食辛辣刺激类等等。痤疮在临床上有多种类型，包括寻常痤疮，丘疹性痤疮，还有脓疱型痤疮，结节型痤疮以及囊肿型痤疮，聚合型痤疮等等，而唇周的痤疮，通常属于寻常痤疮。

2022-12-11 17:40:01 回复1