美丽问答 养生保健

  2022-12-07

减小腿肚最有效的方法

减小腿肚最有效的方法

回复(1)

采纳

 

小腿肚胖,即是人们平时常说的“萝卜腿”,主要表现就是患者脚踝部比较细,而小腿肚处粗,患者自己照镜子可以看到小腿肚处向外翻,影响患者腿型整体美观。减小腿肚进行锻炼,患者必须要坚持。首先患者要注意避免长时间穿高跟鞋,减少对小腿肌肉的刺激;另外患者上楼梯时尽量脚尖着地,是小腿肌肉可以得到有效锻炼和消耗;再有,患者在闲暇时间,可以对小腿部进行敲打,尽量打通经脉,使脂肪有效分解,达到减肥效果。

2022-12-07 0

其他答案

相关问答

宝宝咳嗽吃什么食物好

 

宝宝咳嗽是由于体内有病原体的入侵,可以给宝宝吃一些清淡流质的含水量比较多的食物,缓解咳嗽的症状。比如水果类可以吃雪梨、火龙果、马蹄、柚子、苹果、橙子、西瓜,山竹等。蔬菜类可以吃黄瓜、西红柿、苦瓜、冬瓜、大白菜等。这些蔬菜水果含有丰富的维生素,微量元素和大量的生物水分,能够清咽利喉润肺和增强宝宝的免疫力。

2022-12-09 20:05:02 回复1

发烧39.5℃严重吗

 

发烧超过39.5℃已经属于高烧,还是相对严重的,不处理很容易引起高热惊厥,脱水,电解质紊乱,甚至休克风险的。需要结合退烧处理,必要时输液补充水分及能量,同时需要检查血常规等明确发烧的原因,比如细菌或者病毒感染,确诊后结合抗生素或者抗病毒药物治疗即可。用药后密切监测体温变化,一般用药后两小时左右可以退烧的。体温中枢调节影响还有可能反复,需要密切观察,大量喝水,注意休息,清淡饮食。

2022-12-09 20:05:02 回复1

脚趾骨折多久能走路

 

脚趾骨折之后需要看一下骨折的错位程度,如果错位比较明显的话,是需要进行手术治疗的。手术治疗之后进行石膏固定6到8周的时间,到时候拍片子复查,如果骨折愈合比较好的话,可以拄拐杖逐渐的下床行走,逐渐的增加行走的时间以及负重的力量;如果保守治疗也需要进行6到8周的时间,下床行走之前同样需要拍片复查。平时可以口服一些促进骨折愈合的药物仙灵骨葆胶囊等等。

2022-12-09 20:05:02 回复1

颈椎病的症状有哪些比较典型

 

临床上的颈椎病,以神经根型颈椎病比较多见。病人常诉一侧肩膀、胳膊、手或者是两个胳膊都出现麻木、疼痛,有时候咳嗽或者打喷嚏或者头颈部处于某种一种姿态时,疼痛是非常厉害。还有的病人颈椎病会产生椎动脉受压的症状,就是病人在转头/低头的过程中,出现头痛、头晕(可表现为旋转性,浮动性,摇晃性眩晕),乃至昏厥等等。

2022-12-09 20:05:02 回复1

心室扑动和心室颤动的区别

 

心室扑动心电图上表现为正弦图形,波形大而不规则,频率150-300次/分,而心室颤动的波形振幅与频率极不规则,无法辨认出QRS波群、ST段与T波,一般心室扑动很快可以演变为心室颤动。因此无论是心室扑动还是心室颤动,患者往往表现为突然意识丧失、全身抽搐、自主呼吸消失、心脏听诊未闻及心音、不能触及大动脉搏动,这时需要立即给予电除颤,挽救患者的生命。

2022-12-09 20:05:02 回复1

怀孕可以吃麻辣条吗

 

妊娠期间尽量少吃一些辣条。首先,辣条在生产加工过程中可能会加入一些防腐剂,食品添加剂等,这些物质不利于胎儿的生长发育。其次,辣条为辛辣油腻刺激性食物,过多食用可能会使母体体内热毒内盛,使胎儿感受热邪,出生后易患某些疾病。辛辣食物会刺激胃肠道,影响食物的消化吸收,不能及时给胎儿提供能量。此外过多食用,母体易患便秘、痔疮等疾病。妊娠期间需要多吃一些肉蛋奶,新鲜的蔬菜水果等。

2022-12-09 20:00:01 回复1

切除直肠息肉手术费用

 

由于地区的差异,以及各地医院水平的不同,术前检查以及术后护理用药的不同,费用都会有所差异。如果是用电灼法直接灼伤直肠息肉,费用一般较低,可在2000块钱左右。对于直径小于十毫米的直肠息肉,可采用微创手术的方法进行治疗,一般在5000块钱左右。目前在医疗条件比较好的医院,会有肛门内镜显微手术,是一种无皮肤切口,精确度高的手术,费用一般较高,可在2万块钱左右。

2022-12-09 20:00:01 回复1

帕金森氏症怎么诊断

 

帕金森病是一种中枢神经系统变性疾病,多发生在50到70岁的老年人。临床表现为静止性震颤,运动迟缓,姿势障碍和肌强直。临床诊断应结合患者的症状和体症,结合经颅脑超声检查,增强磁共振,正电子发射扫描,神经电生理检查等综合确定。帕金森病影响生活,首选药物治疗,可以选用复方左旋多巴单独或合并其他受体激动剂;对药物治疗效果差的,不能耐受或出现异动的可考虑手术治疗。

2022-12-09 20:00:01 回复1