美丽问答 养生保健

  2022-12-07

月经期最宜吃什么水果

月经期最宜吃什么水果

回复(1)

采纳

 

女性月经期间自身免疫力降低,容易受外界不良刺激和自身内分泌影响,导致月经不正常,影响身体健康。女性经期应多食用一些温热补气,营养物质丰富的水果。比如苹果,橘子,红枣,荔枝,桂圆,石榴,榴莲等,这些水果中含有丰富的维生素C和膳食纤维,能够提高女性经期免疫力,缓解经期便秘,为机体补充所需能量,调理经期综合症,减轻经期给女性带来的不适症状。经期应合理膳食,注意经期保养,忌食辛辣、寒凉、刺激性大的食物,以免造成机体不适。

2022-12-07 0

其他答案

相关问答

感冒了能吃蛋吗

 

感冒了可以吃鸡蛋。等常见蛋类食物富含蛋白质及胆固醇等营养成分,感冒患者尤其是存在发热情况时机体消耗增加,同时机体抵抗力下降,这种情况下需要通过补充营养提升机体机能,而鸡蛋中丰富的蛋白质对机体恢复有好处。尤其是在感冒恢复阶段,可以适量进食鸡蛋。但在疾病急性进展期,尤其是胃肠道消化功能受累时,应尽量减少高蛋白质食物的摄入,以防引起消化不良。

2022-12-08 11:40:02 回复1

肛隐窝炎需要挂水吗

 

肛隐窝炎又叫肛窦炎,是指发生在肛窦部,肛门瓣的急慢性炎症,根据肛窦部感染的严重程度决定是否需要挂水,轻者可以应用中药口服,证属于湿热下注型,应用止痛如神汤;证属于阴虚内热型,应用凉血地黄汤。外用药可以塞痔疮栓,如肛泰栓、普济痔疮栓等。感染严重者可以考虑应用有效的抗生素治疗,必要时做药敏试验,根据结果来选择抗生素种类。

2022-12-08 11:40:02 回复1

痔疮出血不治的危害

 

痔疮是常见的肛肠良性疾病之一,通常是由于肛垫下移和静脉曲张引起的局限性团块,痔疮的主要临床症状表现为出血和痔核脱出。痔疮出血可以表现为间断性出血,反复出血,少量出血,最后导致贫血,营养不良等后果。痔疮出血也可以表现为一次性大量的出血,如果不及时进行处理,甚至可以发生失血性休克。另外,痔疮出血往往伴有痔核或者黏膜表面的破损,容易诱发感染发生。

2022-12-08 11:40:02 回复1

卵巢囊性结构是什么

 

女性检查彩超提示卵巢有囊性结构,常见的有生理性的黄体囊肿,或者是子宫内膜异位到卵巢上形成的卵巢巧克力囊肿,以及由于盆腔炎症导致引起的炎性囊肿,甚至是由于体内高水平的雌孕激素刺激引起的普通囊肿。所以具体的囊性结构到底是什么,还必须根据其他的临床表现来进行综合判断。如果是卵巢巧克力囊肿,常常会出现进行性的痛经表现;如果是炎症引起的炎性囊肿,会伴有持续性下腹部疼痛的表现。

2022-12-08 11:40:02 回复1

70天的宝宝睡眠时间有多长

 

宝宝的睡眠时间个体差异是非常严重的,随着孩子年龄的增加睡眠的时间也在逐渐的减少,对于两个月的宝宝每天总的睡眠时间大约在16到18个小时左右,睡眠的时间就是孩子长身体的时间,睡眠的时间过短会严重的影响孩子的正常生长发育。在宝宝睡眠的时候应该保证居室的安静,光线柔和一些,让宝宝养成一个良好的睡眠习惯,睡眠的质量好一些。

2022-12-08 11:40:02 回复1

肛周湿疹是什么意思

 

肛周湿疹是一种常见的,多发的肛门周围皮肤非感染性疾病,病变多局限于肛门口及其周围的皮肤,也可以蔓延到会阴或者外生殖器。临床上有渗出、瘙痒、局部分泌物增多、皮损呈多形性、易复发等特点,病程长,由于分泌物的反复刺激,肛门部皮肤常常增厚,苔藓样改变,或者皲裂。治疗上,急性湿疹可应用5%硼酸溶液外洗,亚急性湿疹可应用硼酸氧化锌软膏外涂,慢性湿疹可应用2%-10%硫磺煤焦油糊剂外涂。

2022-12-08 11:35:01 回复1

喝母乳的宝宝抵抗力强吗

 

母乳喂养的孩子相对比奶粉喂养的孩子抵抗力要好一些,因为母乳当中含有丰富的免疫球蛋白,这些都是其他的奶粉所不能代替。当然孩子的免疫功能也并不主要就是吃奶粉或者是母乳的关系。出生以后三个月从母体带来的免疫球蛋白基本上就消失殆尽了,自身产生的免疫球蛋白数量又比较少,这个期间孩子的抵抗力比较差有可能会出现反复的呼吸道感染,特别是反复的生病对孩子的影响是非常大。因此,避免生病是提升孩子免疫力最好的手段。

2022-12-08 11:35:01 回复1

奶粉的保质期一般是多久

 

婴儿奶粉的保质期需要看外包装上的说明,一般未开封的奶粉保质期在一年到一年半,开封以后避光、通风、干燥的情况下保质期在一个月左右。奶粉当中的蛋白质含量比较高,非常容易滋生细菌,开封以后需要妥善的保存,不应该将奶粉放在冰箱当中保存,温度差异比较大有可能导致奶粉潮解、结块和变质。开封的奶粉应该是在室温、避光、干燥、阴凉处存储,每次使用以后都需要盖紧塑料盖。

2022-12-08 11:35:01 回复1