眼睛是人体重要的视觉器官，所以平时一定要注意爱护眼睛，可以注意以下小常识：第一，尽量增加户外时间，可以有效缓解眼部疲劳及屈光不正的发生；第二、看书、电视电脑用眼时间尽量不要连续超过半小时；第三、距离荧光屏幕越远越好，一般看电视最佳的距离应该在四米以上；第四、坐姿一定要正确，写作业时需要保持35到40厘米的距离，不要躺着看书，也不要在摇晃的车上阅读；第五、室内光线要适当，既不要过亮，也不要过暗。

2022-12-10 11:35:01 回复1

日常生活中的头疼突然发作时，可以通过按摩进行自我保健，可以试试按摩风池穴、合谷穴、迎香穴、神门穴、百会穴等来缓解头痛；还可以口服芬必得、西比灵胶囊、脑宁等药物治疗，同时可以配合针灸、按摩、理疗等。平时要注意清淡饮食，不吃辛辣等刺激性食物，不喝酒，不喝浓茶和咖啡，不吃巧克力等食物，注意休息，规律作息，避免熬夜和精神过度紧张。

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黑棘皮病是一种比较少见的皮肤病，主要表现为皮肤角化过度，色素沉着和乳头瘤样增生。发病原因不明，目前认为与遗传因素、内分泌因素、肥胖、肿瘤、药物等有关系。好发于腋窝、颈部、外生殖器、腹股沟、肛门周围、乳晕、脐窝等部位。表现为局部皮肤出现灰褐色或者黑色的乳头状增生，表面粗糙，呈天鹅绒样外观，多为对称性分布。

2022-12-10 11:35:01 回复1

站的时间长了出现腰痛，主要就是由于长时间一个姿势导致的腰部肌肉痉挛，肌肉劳损，肌肉充血水肿，形成无菌性的炎症，前列腺素释放，产生腰部的疼痛，如果有一些腰椎间盘突出症的话，也会出现疼痛更加明显，甚至会出现下肢的放射性疼痛以及麻木的感觉。如果长时间的坐立以及弯腰都会导致腰痛，就需要避免这种不良的生活习惯，同时还要加强保暖，避免受凉，定时改变姿势。

2022-12-10 11:35:01 回复1

霉菌感染又称之为霉菌性阴道炎，是由于女性阴道菌群环境失调以后，导致霉菌滋生而引起。常见的典型表现就是豆腐渣样白带和外阴搔痒。通常霉菌性阴道炎一般会在感染三天左右就出现典型的症状表现，出现豆腐渣样白带以及外阴搔痒的情况，就需要去医院妇科检查白带常规来确诊阴道炎类型，然后可以克霉唑栓或者是达克宁栓来进行对症的阴道上药。

2022-12-10 11:35:01 回复1

由于宫颈表面本身没有什么痛觉神经，所以阴道炎症或者宫颈炎症通常不会导致引起宫颈的疼痛。只有在发生子宫内膜炎症的时候，才会出现宫颈的疼痛，而且在做妇科检查的时候，会有明显的宫颈举痛，按压子宫也会有明显的压痛。对于头孢不过敏的情况下，可以考虑口服头孢类抗生素以及奥硝唑片来进行对症的消炎止痛，或者直接输消炎药治疗。

2022-12-10 11:30:01 回复1

宫颈充血常常是由于慢性的宫颈炎症刺激而导致引起，而宫颈充血本身只会引起白带异常的表现，但不会影响体内激素的分泌和撤退，所以宫颈充血不可能影响月经周期和经期。女性的月经经期一般是在3-7天左右，超过7天以上就是月经经期延长，常常考虑是子宫内膜息肉，子宫腺肌症或者子宫肌瘤而导致。而月经经期缩短，常常是由于卵巢内分泌失调导致。

2022-12-10 11:30:01 回复1

体温检测的主要的部位，临床常用的是腋下。温度为36到37摄氏度之间，正负0.1摄氏度是正常体温的标准范围。婴儿体温为36.9摄氏度，属于正常体温。体温升高会受到一些因素影响，比如在热的环境中呆得过久，烦躁不安和激动，吃完母乳或者是配方奶粉，衣服穿得过多，另外还有病原体进入体内，使宝宝的体内发生炎症反应等。

2022-12-10 11:30:01 回复1