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  2022-12-04

正确的减肥方法

正确的减肥方法

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可以通过按摩的方法来进行减肥,每天坚持按摩一次有很好的效果。按揉背部足太阳膀胱经,重点按揉脾俞、胃俞、肝俞、肾俞、大肠俞等穴位;横擦背部肩胛骨和腰骶部,透热为度;摩擦下肢内测5遍;以中脘、神阙为中心,自上而下、顺时针按摩10分钟左右。在按摩减肥期间避免吃高热量、高脂肪的食物,建议多吃绿色的蔬菜和水果。

2022-12-04 0

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感冒好多久可以打预防针

 

感冒期间注射疫苗会加重疾病的症状,影响疾病康复,也会影响疫苗的效果,不容易产生抗体,一般需要感冒康复后七天再注射预防针。注射后要在医院观察半个小时,没有任何异常反应后再回家。两天内不要洗澡,预防针眼感染和着凉。注意休息,多喝水,可以吃稀饭、面条等容易消化吸收的食物,不吃辛辣刺激性的食物,预防再次着凉感冒。

2022-12-06 07:35:01 回复1

孕晚期吃梨对胎儿好吗

 

孕晚期适量食用梨对胎儿是有益的。梨味甘,微酸,性凉,归胃、肺、心经,具有清热生津、润肺化痰止咳,去燥养血生肌的作用。梨中含有丰富苹果酸、多种维生素、膳食纤维及多种矿物质元素等营养物质,可以为孕妇孕育胎儿提供充足的营养物质。孕期出现咳嗽咳痰等不适症状时,可以适量食用些梨,起到化痰止咳的作用,另外其丰富的膳食纤维可以有效预防孕晚期便秘。

2022-12-06 07:35:01 回复1

孕妇舌头烂了怎么办

 

孕妇烂舌头多考虑与维生素缺乏导致的舌面溃疡有关,建议补充富含维生素的新鲜蔬菜和水果,如油麦菜、小白菜、菠菜、芹菜、菜花、西兰花、西红柿、苹果、橘子、火龙果、香蕉、哈密瓜、葡萄等,也可口服维生素B。注意孕期多喝水,忌食辛辣冷凉刺激性食物,少吃高糖或高脂肪食物,可以每天喝一杯蜂蜜水或鲜榨果汁,保持大便通畅。

2022-12-06 07:35:01 回复1

皮肤起红疙瘩很痒是什么病

 

皮肤红疙瘩伴痒在许多皮肤病中可以出现。例如:1.荨麻疹,该病的原发皮损为风团,风团可以24小时内消退,风团消退后皮肤恢复正常。2.湿疹,该病原发损害呈多形态皮疹,可表现为红斑、丘疹、水疱、糜烂、渗液等等。3.丘疹性荨麻疹又名虫咬皮炎,典型的皮疹为纺锤形风团样的丘疹,中央可有小水疱,部分会出现伪足。4.疥疮该病先于手缝出现小丘疱疹,逐渐波及其他部位,外阴可以出现结节,夜间瘙痒明显,具有传染性。5.结节性痒疹,好发于下肢,黄豆到蚕豆大小的结节,瘙痒剧烈。

2022-12-06 07:35:01 回复1

宝宝火气重怎么办

 

宝宝口气重,多伴有舌苔发白和面色发黄等症状,建议给孩子熬制冰糖雪梨汤喝,多给孩子喝一些薏米粥。可以早上给宝宝喝柠檬水,晚上喝蜂蜜水,这样不仅有去火的作用,还能起到润肠通便的作用。在日常生活中,多给孩子吃一些水果蔬菜,多给孩子喝水,也可以给孩子喝水果蔬菜汁,将干净的毛巾用温水浸湿,给孩子擦拭身体,降低表面温度。

2022-12-06 07:35:01 回复1

怀孕可以吃肥肠吗

 

妊娠期间可以适量食用肥肠,但不可过多食用。肥肠味甘,性微寒,属大肠经,其中含有蛋白质、脂肪及多种矿物质元素,具有润燥、补虚、止渴、止血的功效。适量使用可以补充一些孕妇所需的营养物质,便秘的孕妇可以适量食用,可以有效缓解便秘情况。但是其中胆固醇含量高,会导致高脂血症,不利于孕妇的身体健康,不可以过多食用。

2022-12-06 07:30:01 回复1

8岁儿童为什么掉头发

 

如果孩子没有头皮屑,则可以考虑是由于焦虑、营养不足以及缺乏微量元素引起。这种情况建议你带孩子去医院做一个微量元素的监测,确诊以后可以给孩子服用钙片,鱼肝油等,平时多给孩子吃一些水果蔬菜,多吃一些含钙量高的食物,例如大骨头汤。如果孩子伴有头皮屑多的症状,则可以考虑是由于细菌感染的皮肤病以及血液病,需要去皮肤科进行检查。

2022-12-06 07:30:01 回复1

宝宝不会爬是笨的表现

 

这种说法是错误的,没有科学依据的。一般情况下,正常的宝宝会在5到6个月的时候出现要爬的现象,但是有的宝宝由于体内缺乏必要的微量元素以及营养物质,会出现一部分发育迟缓的现象,不必担心。可以先带孩子去医院做一个微量元素的监测,确诊以后给孩子适量补充就好,在孩子表现出要爬的迹象时,可以适当的进行引导,给孩子铺得软一些,以免磨到孩子的手脚。

2022-12-06 07:30:01 回复1