合谷穴属于手阳明大肠经，位于手背，第二掌骨桡侧缘的中点处，将拇指与食指合拢，在肌肉的最高处取穴。手阳明大肠，经与足阳明胃经相连，按摩合谷穴，能调经气，和胃腑，顺胃气，镇静止痛，通经活络，清热解表，补气固脱，益气回阳。对于胃肠道疾病有很好的保健作用，同时也是止痛的要穴。用拇指指腹垂直按压该穴，每天坚持每次1到3分钟，可与太冲穴相配合使用，治疗各种慢性疼痛和气血不畅。

2022-12-04 12:30:01 回复1

放血疗法属于中医常用的刺血化瘀方法，通常一般有淤血时，可以通过温经通络，针灸，服药等方式，活血化瘀，如果病情较重，则需要采取刺血的重手法。放血疗法可以治的疾病包括胆囊炎，膈肌痉挛，顽固性呕吐及慢性支气管炎，消化性溃疡，结肠炎，便秘，肝硬化，多发性毛囊炎，淋巴管炎，直肠脱垂，创口不愈合，下肢静脉曲张，颈椎病，肩周炎，急性腰扭伤，早期股骨头坏死，强直性脊柱炎等。

2022-12-04 12:30:01 回复1

如果水泡比较小的话，可以自行康复，不必处理。如果水泡大的话，用消毒针挑破水泡，里面的大部分液体会流出，此时用消毒棉签蘸上碘伏涂抹水泡，每天进行处理，3到5天即可痊愈；还可以在挑破水泡后，用20克食盐溶入180毫升凉开水中，以纱布浸透敷于患处，另备一盆凉开水作为清洗之用。如果所起的水泡比较大，皮肤创面也比较大，为了避免被病菌感染，最好到医院治疗。

2022-12-04 12:30:01 回复1

虎口疼最常见的原因就是颈椎病，椎间盘突出压迫周围神经，引起相应的一系列的神经症状，其中就包括虎口区的疼痛；第二个原因就是周围神经的原因，比如桡神经局部牵拉伤，桡神经支配虎口区，这个情况下也可以引起虎口疼痛；第三个原因就是局部的感染，虎口区的感染引起局部的炎症、水肿，导致虎口部疼痛，第四个原因一般就是受凉劳累，导致虎口疼痛，通过按摩休息后多可缓解。

2022-12-04 12:30:01 回复1

枕头的作用是保证人在睡眠时，维持正常的生理曲度不变形，若枕头太高，会使颈部压力过大，过高的枕头会造成颈椎前倾，颈椎的某部分压力过大，破坏颈椎正常的生理前屈角度，压迫颈椎神经及椎动脉引起头部缺氧，导致头痛，头晕耳鸣及失眠，神经衰弱等情况，并容易发生骨质增生。若枕头太低，颈部不但无法放松，反而会破坏颈椎正常的弧度。所以枕头太高或太低都不太好，10到15厘米高度为宜。

2022-12-04 12:30:01 回复1

拔罐后不能立刻洗澡，因为皮肤拔罐后毛孔处于开放状态，这时候如果没有注意保暖，而立即洗澡的话不仅不能够令身体快速的恢复健康，反而有可能增加发生疾病的风险，患上风寒型感冒。拔罐后如果皮肤出现搔痒不要挠，以免因抓破皮肤导致感染。若留罐时间过长而出现水泡，用消毒针从水泡根部刺破，将水引流出，用无菌纱布包覆，以防感染。

2022-12-04 12:25:01 回复1

拔罐的时间一般在10到15分钟之间，短的话五分钟，长的话也有30分钟。如果病人感到疼痛，特别难受，就要提早起罐，如果病人感到舒适，背部的肌肉也比较丰满结实，在罐子的吸附力没有很大的情况下，拔罐时间可以适当长一些。如果体质虚弱和消瘦的人，时间要短一些，罐子的数量相对减少，如果是体质好的人，身体比较壮的人，拔罐的时间可以长一些，对于第一次尝试拔罐的人时间要短，以5-10分钟为宜。

2022-12-04 12:25:01 回复1

腿部酸疼一般常见于同侧腰椎间盘突出，腰椎间盘突出以后压迫神经根，神经根受到压迫出现水肿而引起，臀部一直到小腿或足部出现相应的胀痛酸麻症状，平时注意少负重弯腰，避免坐软沙发，注意保暖，减少受寒引起经脉不利导致的疼痛。还有一种比较常见的原因就是梨状肌综合征，坐骨神经从梨状肌经过的时候，受到了压迫，而引起一系列的症状，这些症状包括腿部的酸痛肿胀不适，它也是一种神经症状，但是这种症状一般在膝关节以上出现，不会超过膝关节。

2022-12-04 12:25:01 回复1