正常人的空腹血糖应该在7.0以下，如果空腹血糖超过七就能诊断糖尿病。但是空腹血糖在6.1-7.0之间，属于空腹血糖受损。血糖是6.8，这种情况也属于糖尿病的早期改变，建议应该严格控制饮食，适当的运动，注意监测血糖变化，将来有可能发展成糖尿病。尤其应该注意餐后2小时血糖的变化，早期糖尿病往往是餐后血糖升高。

2022-12-10 20:45:01 回复1

降血糖的最好办法还是应该注重基础的治疗，首先应该严格控制饮食，每餐主食在一百克~以内，少吃油炸的食物，少吃高热量的食物，不能喝饮料，其次应该适当的运动。根据自己的年龄，做一个运动计划，长期坚持。第三，应用正规的降糖药物，比如二甲双胍，格列美脲，阿卡波糖，比格列酮等。如果血糖太高，必要时候还是应用胰岛素降糖。

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运动后血糖升高还是降低，这个需要具体问题具体分析，比如有的患者，运动以后血糖升高了，主要因刚进完餐就运动，加速了胃内食物的吸收速度，导致血糖升高。有的患者进食比较少，饭后运动量加大，做剧烈的运动，出现多汗，乏力，考虑为低血糖的症状。正常应该饭后半个小时做适当的运动，微微出汗就可以，不要做太剧烈的运动。

2022-12-10 20:45:01 回复1

乳腺增生常见于中青年女性，有月经的女性都会有不同程度的乳腺增生，特别是月经不调的女性更加常见，因为乳腺增生就是因为内分泌紊乱引起的。乳腺增生一般表现为排卵期或者月经前乳房胀痛，刺痛，闷痛，有时疼痛可以波及到颈部，腋窝或者肩背部，月经过后这种疼痛就会自行缓解。乳腺增生只是一种良性病变，没有特别的治疗方法，只有极少数会发展乳腺癌，所以不要担心太多。注意定期复查即可，每天注意保持心情舒畅，不要犹豫或者爱发脾气，少吃含雌激素食物，坚持运动锻炼，就能有效缓解乳腺增生。

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胰岛素的副作用主要就是低血糖反应，这是打胰岛素最容易出现的，一般由于胰岛素用量大，或者没有按时进餐，或者有糖尿病肾病，胰岛素代谢不出去，就可以出现低血糖反应。其次是可以出现皮下脂肪的营养不良，长期打胰岛素，尤其在长期在一个部位打，就可以出现皮下脂肪的萎缩，尤其是应用动物胰岛素的患者，更容易出现，第三个，就可以出现局部皮肤的淤青，部分打胰岛素有可能打在小毛细血管上，与毛细血管损伤有关系，就可以出现局部淤青，遇到这种情况应该多按压一会，注射部位就可以。极少见的还有胰岛素过敏的现象，可以出现荨麻诊，搔痒等。

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低血糖的症状，一般先出现自主神经，过度兴奋的表现。如出汗，颤抖，心悸，紧张，焦虑，饥饿，流涎，软弱无力，面色苍白，吸力加快，四肢冰泠，收缩压有轻度的升高等。其次，它也可以出现脑功能障碍的表现，早期可以表现为精神不集中，思维和语言迟钝，头晕嗜睡，视物不清，步态不稳，有个别的，还有行为怪异的精神症状。随着低血糖的加重，可逐渐进入昏迷状态，各种反射也可以消失，如果低血糖持续得不到纠正的话，患者症状是不可逆转的，甚至出现死亡。

2022-12-10 20:40:02 回复1

腰部疼痛，如果是因为腰部肌肉肌筋膜炎引起的腰部酸痛。用刮痧疗法，具体操作部位可以在腰椎棘突的两侧，由上到下进行刮痧治疗，刮到皮肤的表面有明显呈暗红色，说明刮痧已经到位，它可以起到温经通络，散寒止痛的作用，应该效果比较好。而对于椎间盘突出椎管狭窄引起的腰痛，可能刮痧效果就不好，所以在刮痧之前首先要把腰痛的病因诊断清楚。

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孩子干咳是临床上一种比较常见的症状，这种情况在临床上是比较多见的，引起的原因可能与孩子抵抗力下降，引起的病毒和细菌、支原体衣原体感染有关，出现上呼吸道感染、支气管炎，支气管肺炎，支气管哮喘或百日咳，过敏性咳嗽等疾病，建议带孩子到医院就诊，在医生的指导下进行血常规，细菌培养和药敏试验，过敏源检查，肺部X线和支气管镜检查，以明确病因和诊断，然后给与积极的治疗和调节。

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