肾虚分肾阳虚和肾阴虚，肾阳虚的药物有：1.右归九：熟地、菟丝子、当归、山药、枸杞、杜仲、山茱萸、鹿角胶、肉桂、熟附子。本方宜于肾阳不足，年老久病及阳痿、滑精者。2.金匮肾气丸：熟地、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、丹皮、肉桂、熟附子。本方宜于阳虚之喘促、水肿者。肾阴虚的药物有：1.六味地黄丸：熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓，水煎服。2.左归丸：熟地、山药、枸杞、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、龟板胶、川牛膝，水煎服。适用于阴虚精血亏损诸证。3.大补阴丸：黄柏、知母、熟地、龟板，猪脊髓蒸熟，作汤剂，用量控比例酌减。适用于阴虚而有内热诸证。

2022-12-05 11:15:01 回复1

1.枸杞菊花茶：枸杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效；菊花的功效还能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。2.枸杞红枣茶：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。3.桑椹枸杞茶：用桑椹的煎煮液泡枸杞、绿茶、冰糖饮用。滋阴补肾，止咳生津。4.山楂枸杞茶：二者冲泡同饮，具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用，而且在养颜美容方面也有辅助作用等。

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1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。2.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。3.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。

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一般来说生姜泡脚不可以天天泡，每周三次或者隔天一次即可。生姜有散寒、祛湿的作用，可促进血液循环，改善手脚冰凉，可以长期坚持使用。但是不建议天天泡脚用，因为泡脚时身体要散寒，这时毛孔就会张开排汗，从而导致每天体内丢失大量津液和营养成分，所以生姜泡脚还是隔一天泡，还可以加艾叶和红花等温性药材，效果不错，平时用热水泡脚就可以。

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补肾的中成药有1.六味地黄丸：滋阴补肾。用于头晕耳鸣，腰膝酸软，遗精盗汗。用于各种肾阴虚的疾病。2.芝麻：甘平，有补肝肾、润五脏的作用。3.北甘参：可增强和改善男性性功能，延长性生活时间与质量及解决男性勃起疲软，性生活时间短等性功能障碍。4.山茱萸：滋阴补肾。用于头痛，疯狂，性欲特旺或没有。5.加味地黄丸：妇人经事不调，即非受孕，纵使受之，亦不全美；肾经虚火致妊娠吐衄。

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艾灸作为传统医学治疗手法之一，在久病、虚病的应用中具有很好疗效。咳嗽尤其是慢性久咳、虚劳咳嗽可以选择艾灸治疗。常用穴位有：肺俞、大椎、风门、天突等，此外还可以根据患者具体症状辩证增加穴位，如对存在肾虚证候者应增选肾俞等穴位同时针灸治疗。此外根据患者咳嗽症状和伴随症状，可以选择隔物灸或瘢痕灸等不同艾灸方法。

2022-12-05 11:10:01 回复1

阴毛又称耻毛，是生长在人类外生殖器、阴阜上的毛发。通常在青春期时开始发育生长，是人体的第二性征之一。阴毛能够吸收外生殖器周围分泌的汗液粘液，起到通风换气的作用；在性生活时，还能起到增加外生殖器处摩擦所引起的快感作用，也能降低双方局部急速接触产生的摩擦痛楚。鉴于阴毛的上述作用，最好不要剃除阴毛。当然，局部患病如阴虱病时，为了清洁卫生，灭杀虫卵，就有剃除阴毛的必要性了。

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精子的存活时间取决于周围的环境。射精后，留存在精液的精子，因为有精浆内果糖保护，精子生存时间较长。但是进入女方体内，存活时间长短在阴道、子宫、输卵管等部位则是有所不同的，差异较大。在阴道内的酸性环境下，精子只能存活2至6小时；在子宫颈粘膜环境中，则生存时间较长，可达2至6天；在输卵管中，由于有足够的糖份及必需的化学物质，适于受精，存活时间可达85小时。总之，精子在女性体内的存活，完全取决于女性当时的生理环境。

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