美丽问答 养生保健

  2022-11-26

老年骨质疏松症饮食注意事项有哪些

老年骨质疏松症饮食注意事项有哪些

回复(1)

采纳

 

老年性骨质疏松主要是由于老年人体内钙流失过多,或进食的含钙的食物较少,老年人体内骨质代谢异常等情况引起的。大多数老年人随着老龄化体内激素水平低下,激素水平低下引起骨质代谢异常从而引起骨质疏松。因此骨质疏松的老年人饮食上应多进食含钙的食物,同时注意多补充维生素d、多晒太阳、适当的进食含激素多的食物如黑豆、豆腐等豆制品。

2022-11-26 0

其他答案

相关问答

咖啡色的月经是怎么了

 

女性在月经的第一天和月经的最后一天,出现咖啡色的月经,常常考虑是由于这时候内膜剥落量比较少,而导致引起月经血在阴道里面淤积被氧化,出现月经颜色改变。如果是在整个月经期间,都出现咖啡色的月经,量也特别少,这时候就要考虑是不是由于已经怀孕,而引起的异常阴道出血表现。再次还要考虑是不是由于卵巢内分泌失调,导致内膜脱落不畅而引起的咖啡色的月经。

2022-11-26 14:30:01 回复1

月经干净后又流血怎么回事

 

如果是月经干净后马上又流血,这时候要考虑是不是出现倒经,而引起的阴道出血表现。如果是月经干净后,在排卵期出现的少量出血表现,要考虑是由于雌激素波动下降,导致内膜脱落而出现的排卵期出血表现。如果是在同房以后引起的阴道出血,就要考虑是不是由于有宫颈糜烂、宫颈息肉以及宫颈上皮内瘤样病变,甚至是宫颈癌引起的接触性出血。

2022-11-26 14:30:01 回复1

孕妇喝苏打水对胎儿有影响吗

 

女性在孕期可以喝苏打水,苏打水是碳酸氢钠的水溶液,呈碱性,可以健脾益胃,中和胃酸,抗氧化,促排便,杀菌消毒的作用。一般来说对于胎儿没有不利影响,苏打水中含有钙、镁、钠等微量元素,胎儿可通过胎盘吸收,有利于胎儿的肌肉骨骼发育。苏打水有助于尿酸排泄,适用于有痛风和高尿酸血症的孕妇,同时苏打水也有助于调节体内电解质平衡。

2022-11-26 14:30:01 回复1

怀孕初期吃鸡肉流产了怎么回事

 

食用鸡肉与流产无特定的因果关系,孕初期适量食用是有益于孕妇及胎儿的身体健康的。若诱发流产,可能是由于怀孕初期胎元尚未稳固,加之过食温热属性的鸡肉,导致热扰胞宫,损伤胎气,导致胎动不安,诱发流产。其次与食用不新鲜或含激素的鸡肉有关,致使有害物质经血液传至胎儿体内,导致流产。建议妊娠初期健康饮食,富有营养,少吃或不吃垃圾食品。

2022-11-26 14:30:01 回复1

排卵胸疼是为什么呢

 

女性在排卵前体内雌激素会达到最高峰值,这时候高水平的雌激素,就会引起出现明显的胸部胀痛表现,一般这是属于正常的生理表现,可以不用进行特殊的处理治疗。通常会在生气或者压力大的时候,引起胸痛更加明显。由于这时候的胸痛要排除乳腺器质性疾病导致,所以建议最好要去医院妇科或者乳腺外科,检查彩超来排除乳腺的器质性疾病。

2022-11-26 14:25:01 回复1

为什么豆浆补羊水最快

 

女性在怀孕期间可以喝豆浆,豆浆富含蛋白质,其蛋白质含量高于大豆。羊水来源于孕妇血浆,孕妇多喝豆浆,有助于补充孕妇体液,增加循环血量,进而可能会增加羊水。但是注意有慢性肾病或者肾功能受损的孕妇,不要喝豆浆,大量喝豆浆,在体内会分解成含氮物质,会加重孕妇肾脏负担。另外建议孕期多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果。

2022-11-26 14:25:01 回复1

多久来一次月经正常

 

正常的月经周期是在28到30天左右,由于体质、遗传、环境改变、压力等因素的影响,月经周期提前或者是推后一周,都是属于正常表现。所以月经21到35天来一次都是属于正常的月经周期,一般都不需要进行特殊的处理治疗。如果月经周期小于21天以下,常常考虑是由于卵巢早衰或者是黄体功能不足导致引起,而月经周期大于35天以上,多是由于多囊卵巢综合症或者是雌激素低下导致。

2022-11-26 14:25:01 回复1

孕妇吃了龟苓膏怎么办

 

龟苓膏是由龟板、土茯苓、金银花、蒲公英、生地、芦荟等多种药物组成的。这些药物其药性偏凉,有活血化瘀、清热散结的作用,妊娠期间是不宜过多食用的。若不小心吃了龟苓膏,量比较少,无其他不适,可以先观察一段时间,若出现腹痛等不适症状,可以去医院就诊,做一些妇产科相关检查,如腹部B超,重点观察胎儿发育情况,平时注意尽量避免食用这类食物。

2022-11-26 14:25:01 回复1