美丽问答 养生保健

  2022-11-24

引体向上练什么肌肉

引体向上练什么肌肉

回复(1)

采纳

 

引体向上主要锻炼的是肩部肌肉群、上肢肌肉群、背部肌肉群及胸大肌等。引体向上又分为宽距和窄距,两种方式锻炼的肌肉群又有不同。宽距引体向上主要锻炼的是斜方肌、菱形肌、背阔肌、大小圆肌、岗上下肌、三角肌后束、肱二头肌等。窄距引体向上时由于肩部并没有外展,所以相关的肌肉不涉及如小圆肌、三角肌、岗上下肌等,锻炼的其他肌肉同宽距。

2022-11-24 0

其他答案

相关问答

三叉神经痛药物治疗

 

原发性三叉神经痛首选药物卡马西平开始0.1克,每日两次,以后每天增加0.1克,直到疼痛停止。以后再逐渐减少,一般0.6到0.8克每天。大约70%的患者有效,如果大剂量72时无效,不必再试。卡马西平的副作用有头晕嗜睡,口干,皮疹,肝功能损害,智力和体力的衰弱等。也可以单独或联合使用苯妥英钠,氯硝西泮等。

2022-12-04 02:55:01 回复1

系统性红斑狼疮是怎么回事

 

系统性红斑狼疮是一种多系统损害的慢性系统性自身免疫性疾病。它具有多种自身抗体为代表,以女性多见,尤其是20-40岁的育龄女性。目前病因不是很明确,可能和遗传、环境因素、雌激素有一定的关系。临床表现多样性,早期症状往往不典型,会出现全身症状皮肤粘膜受累、浆膜炎、肌肉、骨骼受累、狼疮肾、心血管、肺脏受累、神经系统、消化系统受累、血液系统受累等,目前治疗不能完全治愈,以应用药物治疗为主,常用的药物有糖皮质激素和免疫抑制剂。

2022-12-04 02:55:01 回复1

扁桃体发炎能自愈吗

 

扁桃体发炎通常不能自愈,是需要及时用药治疗才能逐渐恢复的,临床表现会出现明显的咽痛,发热,全身乏力等症状。通常是由于细菌感染引起,最常见的致病菌是溶血性链球菌感染。治疗首选青霉素类抗生素,比如阿莫西林克拉维酸钾片,或者哌拉西林片。如果青霉素类药物过敏,再选用其他的抗生素,比如头孢或者大环内酯类抗生素,通常需要用药一周左右才会逐渐恢复。

2022-12-04 02:55:01 回复1

打了咬肌后可以吃鱼吗

 

瘦脸针的主要成分是肉毒素,具有神经阻断作用,原理是麻痹肥大的咬肌,最终达到瘦脸的目的。尤其是方形脸的求美者,面貌往往会大打折扣,这时可以考虑注射肉毒素。注射肉毒素之后,只要不是对鱼虾过敏,是可以吃的,但是不要吃一些硬壳类食物,比如坚果,短时间内最好也不要吃零食,进食柔软食物为佳,4小时内避免脸部按摩,6小时内不能洗脸和化妆。

2022-12-04 02:55:01 回复1

前列腺钙化灶影响生育

 

前列腺钙化灶一般是不会影响生育的,因为单纯的前列腺钙化灶一般不会有明显的临床症状,也不会影响到精液质量,一般能够影响精液质量的原因有不良的生活饮食习惯、前列腺炎、体内激素水平、染色体的性质、睾丸功能等。想要判断生育能力,建议最好是到三甲医院泌尿外科或者是生殖医学科去做一个精液分析检查明确诊断,在做这个检查之前,建议最好要禁欲3到5天时间。

2022-12-04 02:55:01 回复1

肩三针准确位置

 

肩前穴、肩髃穴、肩髎穴合称肩三针。肩前穴位于肩部,正坐垂臂,腋前皱襞尽端直上一点五寸处,治疗肩臂痛、臂不能举;肩髃穴在上臂外展,肩峰前下方凹陷处,对肩臂疼痛、上肢不遂、隐疹疗效显著;肩髎穴位于肩峰后下方,上臂外展时肩后呈凹陷处,主要治疗肩臂挛痛不遂。三种穴位合用进行针刺对肩周炎疗效显著,艾灸可以起到温经散寒、扶阳固脱等作用。

2022-12-04 02:50:01 回复1

得了前列腺痛有忌口么

 

得了前列腺痛之后是需要禁忌口的,建议不要喝酒,不要吃辛辣刺激,生冷性的食物,最好是不要抽烟,平时也要注意不要熬夜,不要过度劳累,另外可以适当的进行锻炼身体,多吃蔬菜水果,可以多做一些爬山跑步打球之类的有氧运动,可以增强机体耐力,也有助于改善前列腺痛的临床症状。另外可以选择温水坐浴,或者是前列腺治疗仪来改善临床症状。

2022-12-04 02:50:01 回复1

鼻子总是出血是癌症吗

 

鼻子总是出血,不一定是癌症的,因为引起鼻子出血的原因很多,比如鼻中隔偏曲、鼻腔毛细血管扩张破裂、出血性鼻息肉、鼻腔血管瘤以及鼻咽部纤维血管瘤、以及鼻腔或者鼻咽部恶性肿瘤都可以引起。通常如果是恶性肿瘤引起的,反而出现鼻子出血的可能性更小,最常见是鼻涕带血丝。如果反复出现鼻子出血,可以检查一下血常规和凝血四项,还有鼻内镜。

2022-12-04 02:50:01 回复1