1、冬天用冷水洗脸可通过冷水对面部及双手的刺激，增加机体的耐寒能力，对预防伤风感冒、气管炎等呼吸道疾病，防止面部及双手冻疮也有一定作用。所以，俗话说“冷水洗脸，美容保健”是有一定道理的。用冷水洗脸好处很多：1）冷水可以骤然收紧毛孔，既能改善面部血液循环。2）可促进皮肤组织的营养结构，可使皮肤充满弹性，同时还可减少或消除脸部皱纹。3）长期用冷水洗脸，还能锻炼人的耐寒能力，对感冒、鼻炎等预防，也有很好的功效。2、夏季冷水洗脸问题一：毛孔粗大、小痘痘有人大汗淋漓地从外面回到家，图凉爽痛快，打开水龙头就用冷水洗脸。殊不知，满是汗水的脸上，皮肤温度相对比较高，在没有冷却下来的情况下，突然受到冷水的刺激，会引起面部皮肤毛孔收缩，使得毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来，这样做的后果是肌肤的毛孔扩大，敏感的肌肤甚至可能会因此急性发炎，而油性皮肤更会容易出现粉刺和痘痘。问题二：未能有效去油鉴于夏天不少女性要使用防晒霜或隔离霜，而且一天下来会产生较多的油污，所以洗脸时最好使用双重洗脸法——即先卸妆再洗脸，不管你有没有化妆。因为一般卸妆产品具有较好的油溶性，可以溶解毛孔的污垢，防止粉刺的生成。用完卸妆乳后，你再选用泡沫丰富的洁面产品，用温水仔细洗净皮肤。

2022-09-09 08:16:01 回复1

任何事情都是因人而异的，每个人的情况不同，肤质也会不同。比如遗传基因、年龄性别、饮食结构、生活规律等等，都将直接影响到肤质。所以，用盐去角质不是不可以，但每个人适合的频率肯定是不一样的。一般来说，油性皮肤的人，由于油脂常常堵塞毛孔，很容易出现皮肤不容易清洁的情况，可以隔两三天用盐清洗一次。而中性皮肤的人，本身油脂分泌就处于一个较平衡的状态，你若是用盐不时地揉搓，就会刺激皮肤分泌更多的油脂来弥补揉搓带来的干燥，一星期用盐洗一次足矣；而干性皮肤的人，平时要多补水，两周去一次角质就可以了。如果很长时间没有去角质了，上文说的那种方法是可以偶尔用一次的。将面部撩湿，将一勺盐放在手心里，像用洗面奶一样在脸上揉搓，指腹在脸上做画圈按摩，之后用清水洗净。由于这种方法对皮肤有一定的刺激，可以舀一勺盐，放进洗脸水，用盐水洗脸也可以起到很好的效果。还有一种比较温和的方法，是将食盐和牛奶放在一起搅拌均匀，用牛奶水洗脸，边洗边画圈按摩，时间不要超过1分钟，之后用清水洗净。还可以正常用洗面奶洗脸，但是掺入一些食盐，像正常洗脸一样在脸上揉搓出泡，再用清水洗净。这样可以有效预防食盐中的钠导致的肌肤缺水，洗完之后你会感觉到皮肤变得非常光滑。

2022-09-09 08:16:01 回复1

1、冷水洗脸：能增强皮肤抵御能力。从中医的角度来看，秋天适当冻一冻是有好处的，用冷水洗脸可以增强皮肤的抵御能力，降低冬天冻疮的发生率。而且，用冷水可以骤然收紧毛孔，改善面部血液循环。另外，从预防感冒的角度考虑，经常用冷水洗脸，可以锻炼人的耐寒能力，有不同程度预防感冒的作用。值得提醒大家的是用冷水洗脸的水温也不能太低，最好是10℃左右为好。但长期用冷水洗脸，会引起皮肤血管收缩，使皮肤变得苍白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌减少，弹性丧失，出现早衰，对皮肤滋养不利。尤其是对于油性皮肤，如果长期采用冷水洗脸，不但不能达到美容的效果，反而容易引起痤疮之类的皮肤病，影响美容。2、温水洗脸：对皮肤有镇静作用。最护肤的水温应在34℃左右，略高于皮肤温度，但低于体温，用手试，有温热感，但不会觉得烫。这种温水，既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和解除疲劳，对皮肤无伤害。对于油性肤质的人来说，其实最适合的是用温水，不要太冷也不要太烫。洗脸的水温，应该控制在40℃左右，以人体感觉舒适为佳。水温过热（38℃以上）对皮肤有镇痛和扩张毛细血管的作用，但经常使用会使皮肤脱脂，血管壁活力减弱，导致皮肤毛孔扩张，皮肤容易变得松弛无力、出现皱纹。3、冷热交替的洗脸法：有助去除黑头。黑头是爱美人士最讨厌的东西，去除黑头有个低成本的办法，就是用冷热交替法洗脸。方法很简单：先用稍有点烫手的热水浸湿毛巾，再将毛巾轻轻敷在脸上，两三分钟后拿掉毛巾，这样可以促进脸部的血液循环，也是为了让毛孔打开。然后打一盆冷水，憋气，将脸浸到水里，用手指轻轻地按摩脸部，洗出毛孔里的油脂和污垢，长期坚持的话还能去除黑头。

2022-09-09 08:16:01 回复1

1、茶叶中含有茶多酚，有抗氧化作用，可防止肌肤衰老。茶叶还能抗辐射，尤其适合长期用电脑的女性，可抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的发生。此外，茶叶的鞣酸作用可以缓解皮肤干燥，对于患湿疹的儿童也非常适用。2、在茶叶中，绿茶的茶多酚含量最丰富。因此，不妨经常用绿茶水洗洗脸。用茶叶茶水洗脸、洗澡，可减少皮肤病的发生，而且可以使皮肤光泽、滑润、柔软。用纱布蘸茶水敷在眼部黑圈处，每日1-2次，每次20-30分钟，可以消除黑眼圈。用茶水连渣洗手洗脚，可以防治皲裂，并能防治湿疹、止痒，减轻汗脚的脚臭。3、茶叶水洗脸是很好的美容保养秘方，首先茶叶水洗脸可以去除黑眼圈，茶叶中含有的茶多酚对我们的皮肤有很大的好处，可以使我们的皮肤变的更有光泽，对于去除黑眼圈更是有很大的疗效；其次茶叶水有美白的效果，茶叶中含有的叶绿素可以让肌肤变的更加美白；还有茶叶水可以防止皲裂，茶叶中含有的茶多酚还可以防止皮肤皲裂；最好茶叶水可以预防皮肤病。

2022-09-09 08:16:01 回复1

步骤：1、用香皂或洗面奶将脸部洗净后，用淘米水涂抹1-2分钟。2、用凉水冲洗干净。功效：供给皮肤营养；预防黑痣；改善皮肤状况。注意：第一遍淘米水要废弃，将第二遍和第三遍淘米水里掺入少许热水，水温要与皮肤表面皮肤温度吻合；不要让米粒误入眼睛。1、用水淘米，把第一次的洗米水倒掉，因为第一次的洗米水里含有丰富的钾元素和蛋白质，但是是呈弱酸性，所以要取第二次的洗米水，这时候是呈弱碱性的。2、将洗米水用盆装好，待沉淀一夜之后，去掉下面的白色沉着，取上边较清的洗米水，然后，兑上约1.5倍的温水，注意水温不要太高，这样对皮肤温和不刺激。用温水可以促进脸部血液循环，洗脸效果也会加倍。注意事项：洗米水可以隔夜，但不能放在冰箱两天以上，会变质。3、先取适量洗米水，涂在脸上，轻轻拍打，然后开始由下巴往脸颊打圈按摩，大概五分钟之后，用清水洗净，早晚各一次。功效：可以去痘印，可以阻止肌肤中黑色素的形成，长期使用，具有很好的美白功效。4、可以使用碎米渣混合淘米水，一起轻轻地按摩脸部，重点加强三角区域和唇部的按摩，注意按摩的力度，可以清理角质，让皮肤细嫩。

2022-09-09 08:16:01 回复1

这两种醋都可以拿来洗脸，但一般是建议用米醋，这是因为白醋的化学成分更多，酸味更大，刺激性和腐蚀性也比米醋强，如果经常用白醋洗脸的话，对我们的皮肤伤害也是蛮大的，同时我们的肌肤也很难吸收白醋中的营养，所以说，用米醋洗脸会更加好一点！米醋和白醋所含的主要成分都是醋酸，主要区别是在制作的工艺和原料上的不同。一般来说，可以分为酿造醋和人工合成醋。酿造醋又可以分为米醋和糖醋。其中，米醋是用粮食等原料制作而成的。人工醋有可以分为色醋和白醋。其中，白醋是用醋精来勾兑的。所以，以品质来说的话，米醋会更好。先来了解下这两种醋的制作工艺。一般来说，米醋是酿造的，而白醋有酿造的也有人工合成的。如果是成分标明冰醋和水，则说明这白醋是合成的。作为外用醋来说，使用米醋比较好，不适合使用白醋，原因是白醋大多都是以醋精来勾兑的。为了避免人工合成的醋里面含有其他的不良物质，建议使用天然米醋来洗脸更加适合。

2022-09-09 08:15:02 回复1

白醋洗脸的正确方法：洗脸时在清水里加一匙白醋，日久可以使皮肤显得白皙、柔嫩。洗发时，将头发用含有少量醋的温水漂洗一下，隔20分钟后再用清水冲洗，可使干枯的头发变得光润柔滑。每晚睡前做过面部清洁工作后，以五份食醋与一份甘油的比例调成混合剂，涂抹于脸部和颈部，可以睡眠过夜，也可在半小时后以清水洗净再涂晚霜睡眠，经两星期左右，皮肤明显白滑。取新鲜鸡蛋10个，洗净晾干煮熟后，以500克香醋浸1周后使其软化，然后剥取蛋白和蛋黄，研碎后搅入醋液，每日服1匙醋蛋液，常饮用可使肤色红润光华。用黄瓜、南瓜、胡萝卜、白菜、卷心菜各适量，洗净切片，用盐腌6小时后，以食醋凉拌佐餐，可减淡面部色素沉着，防止“青春痘”。以500克食醋浸泡250克黄豆，时间需要15天，将瓶盖密封，之后每日取10至15粒浸醋黄豆在早餐后嚼食，对褪减脸部色斑很有功效，同时有降低胆固醇和改善肝功能的效力。

2022-09-09 08:15:02 回复1

用纯牛奶洗脸牛奶中含有丰富的乳脂肪、维生素及矿物质，外擦极易被人体吸收。早晚两次使用纯牛奶洗脸，长期坚持下来，皮肤不仅白，而且也会变得富有弹性。要注意的是，每次使用牛奶洗脸后，一定不要忘记清洗干净，以防止堵塞毛孔，影响皮肤的正常生理功能。做法：准备好一盆温水，将牛奶直接到入盆中，搅拌均匀。然后就可以正常清洗脸部了，脸盆里面的水尽量少点，这样牛奶的效果会发挥的比较充分。用淘米水洗脸淘米水洗脸是因为米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。所以长期坚持用淘米水洗脸、洗手会使皮肤变得光滑、有弹性。做法：淘米的时候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分，把它倒入脸盆中就可以开始洗脸了。用豆浆洗脸使用豆浆洗脸，能起到去角质的作用，因为豆浆中含有许多大豆异黄酮，类似雌性激素，对女性皮肤非常好。做法：浸泡黄豆6个小时左右，开始磨豆浆，磨好豆浆后加一点点热水进去，让豆浆变得温温的，就可以洗脸了，洗完以后用冷水冲掉脸上的豆浆，拍一下脸，就可以进行下一步日常保养了。用白醋洗脸用醋洗脸能够增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，软化角质层，还有美白、杀菌的作用。但是要注意不能过量，每次一小勺加到洗脸水中就可以了，过量会让脸部清洗过度，造成过敏和红血丝。做法：先准备一小盆温水，然后倒入约二汤匙白醋调均。洗净脸部和双手，然后浸入加入白醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净。

2022-09-09 08:15:02 回复1