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  2022-09-08

中日韩最火“不老仙妈”PK水谷雅子郑多燕各有高招

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编辑心得:与其羡慕“仙妈” 不如早日向衰老宣战

  肌肤保养刻不容缓

  补水

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$$$fdgallery$$$编辑心得:与其羡慕“仙妈”不如早日向衰老宣战肌肤保养刻不容缓补水保湿是基础,隔离防晒是关键。阳光中的UVA紫外线是肌肤衰老的两大元凶之一,每天坚持涂抹防晒霜(防晒系数15以上),可将肌肤的光老化程度降低。皮肤内起着锁水功能的成份叫做保湿因子(生物上有叫做透明质酸HA)。人体内的透明质酸是人体摄入含有丰富粘多糖的食物自身合成的。而透明质酸会随着年龄的增大而减少,在电脑紫外光的照射和遇热的情况下,透明质酸会缓慢的分解消耗。因此年龄越大就越会出现皮肤干燥皱纹增多皮肤松弛等衰老现象。“脸面”功夫远不如内外兼修随着年龄增长,皮肤状态迅速下滑,更换昂贵的化妆品也不一定看到明显成效,肌肤老化越来越明显、肤色暗沉。保养仅靠“脸面”功夫远不够,需要的是由内而外,通过内在的补充、调理来实现身体的健康、皮肤的美丽和延缓生理、皮肤的衰老。养成良好的饮食习惯,切勿忽视果蔬食品在抗老中的重要作用。有氧运动持之以恒长期坚持有氧运动能增加体内血红蛋白的数量,提高机体抵抗力,抗衰老。常见的有氧运动项目有:步行、快走、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、跳绳/做韵律操等等。

2022-09-08 0

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相关问答

怎样正确洗脸保养皮肤

 

手洗净,从〝T〞开始打圈按摩现在开始正式进入洗脸过程了。洗脸前最最重要的就是一定要先洗手,否则你的清洁用品可都是给手使用了哦。卸妆及洗脸的手法一定要轻柔,顺着脸部肌肉打圈按摩,力量的大小跟洗得干不干净一点关系都没有呢。这里需要注意的是睫毛膏、眼线一定要小心卸,要是留到眼周,色素沉淀可就不好了。唇部是最容易忽视的部位,厚厚地涂上一层,微笑着打圈,轻轻松松就干净了。泡沫型洗面奶要弄出足够多的泡沫才可以用在脸上喔,T部位和下巴先开始清洁,最后再脸颊,从比较容易出油的部位到比较干的部位,这样就可以保持平衡了。时间不要长,次数要恰恰好每步过程维持的时间最好分别保持在1-2分钟左右就可以了,然后用清水冲洗干净,记得一定要冲干净,最后几次最好用流动的水冲洗,特别是发际线的地方也要冲干净哦~每天洗脸的次数控制在2-3次,过度洗脸会使皮肤干燥粗糙。温冷交替,清洁更彻底水温是MM们比较关系的问题之一,建议你最好用冷水洗,还可以预防感冒呢。毛孔粗大的女孩子可以尝试温水再冷水的方式,既可以清洁得更彻底,也收缩了毛孔紧致肌肤。定期去角质肌肤的角质层每28天就会自然代谢,但是皮肤表面因为各种伤害使得新陈代谢缓慢,皮肤看起来粗糙、暗黄,适度地去角质就显得很重要了。夏季,特别是油性肌肤,每周1-2次去角质是很必要的。有痘痘和粉刺的,建议不大适合磨砂膏产品。毛巾轻压吸水分用干净的干毛巾以按压的方式吸掉水分。整个洗脸的过程都要非常温柔得对待你的肌肤哦!至此,完整的洗脸过程才算结束了。这时候再擦上适合的保养品,让肌肤深呼吸一下。

2022-09-09 10:47:01 回复1

天天用白醋洗脸好吗?

 

1、美白肌肤白醋洗脸比较美白,很多朋友都非常的喜欢,但美中不足的是不够温和补水。在这个皮肤干燥的季节里,皮肤没有足够水份就会干裂,角质增生,痘痘和斑点也随之而来。2、白醋柔嫩肌肤先洗净脸部和双手,然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手,5分钟后换用清水洗净,长期这样做,可让皮肤光洁、细腻,水中加入的醋量宜少,以水不变色为准。3、控制用量控制好醋的用量。用醋洗脸肌肤娇艳,将脸洗净后在温水中加入20ml醋洗脸,再用清水冲洗。结合醋和甘油一起使用。将5份醋和1份甘油混合,经常涂擦面部皮肤,有润肤的功效。4、调和使用白醋,温开水和浴盐,三者结合,效果更好。浴盐一勺、白醋半勺和半杯温开水冲兑,这样用来洗脸会更洁净,而且还能防治痘痘。5、避免碱性洁面传统洗面奶采用的清洁成分都是界面活性剂,碱性比较高,很刺激皮肤,洗了之后,脸干燥缺水,容易堵塞毛孔导致长痘。祛痘最好选择温和补水、祛痘功效较好的洗面奶,可以用口碑较好的橙花氨基酸洁面膏,氨基酸偏弱酸性最贴近人体肌肤最为温和,橙花精油能改善敏感,这样能防止变成敏感肌肤。它的天然保湿分子又能为肌肤注入水分,脸不干了,毛孔清洁干净了,只要再加上睡眠好了,痘痘就很难再长了。

2022-09-09 10:47:01 回复1

用茶叶水洗脸效果好吗?

 

茶叶含有的五百多种化学成分中,多酚类占了20%~35%。茶多酚经过氧化后会形成茶色素,其单体为茶红素、茶黄素和茶褐素。如果你是工作在电脑前的白领女性洗脸的时候,在水中加一点绿茶。绿茶可以有效的抵抗辐射。茶叶的鞣酸作用可以让我们干燥的皮肤消失得无影无踪。长期使用还可以让你的肌肤毛孔变细。方法:每晚用洗面奶洗过后再用淡淡茶水泼脸数次。有助油性皮肤的调理。肌肤粗糙,毛孔变大,脸上冒出小痘痘,这些肌肤顽症,都跟脸部出油分不开。茶叶里的单宁酸,控油效果可是一大亮点。单宁酸是从根本上解决毛孔出油问题的,毛孔收敛效果更明显。此外,茶叶更有你意想不到的美白功能呢,其实那是因为茶叶内含有丰富的叶绿素可以使皮肤变为中性。坚持二个星期就看得见效果哦,不过茶水当然要用新鲜的茶叶去冲泡。茶叶水不仅可以洗脸哦,还有很多功效哦,正确利用茶叶水能使我们的皮肤越来越健康哦。茶叶安抚肌肤用棉片沾取新鲜的绿茶水,轻轻拍打于被晒红的肌肤,不仅可以起到舒缓肌肤的作用,还能减轻因晒伤带来的疼痛感。除此外,新鲜的绿茶含有丰富的茶多酚,能抗紫外线造成的损伤。茶叶去黑眼圈把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟,然后用一小块化妆棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,可减轻黑眼圈的明显程度。茶叶面膜把面粉1匙和蛋黄1个,拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上,20分钟后洗脸。还可把茶汤1匙和面粉1匙调匀,做成面膜15--20分钟后洗脸。能够消除粉刺,去除油脂。

2022-09-09 10:47:01 回复1

白醋洗脸四大坏处

 

白醋洗脸的副作用1、腐蚀皮肤白醋洗脸的确可以美白杀菌,但是最好不要经常用,白醋具有一定的腐蚀性,过敏皮肤更不要使用。懂的护肤朋友都知道,现在化学物质太多的洗脸产品,会把皮肤洗得更油、斑点更多,所以要选择最温和补水类洗脸产品,像美容院常用的橙花氨基酸洁面膏,名贵成份的氨基酸亲肤补水、保湿、柔肤、抗皱、增白,同时橙花成份集保湿美白,淡斑,抗皱于一体。已成了高端护肤的代名词。白醋洗脸的副作用2、破坏角质层美白皮肤的原理就是让皮肤变薄,烧掉老化的角质层,这样视觉上看着皮肤就会比较通透白皙了,它的原理就是去角质,一周用一次就足够了,千万不可以多用啊。一般提倡用弱酸性洗面奶,因为对皮肤好,碱性环境会使皮肤容易干裂。可是,白醋可不是弱酸了,酸性太强了,白醋会伤皮肤的。白醋的醋酸具有很强的腐蚀性,长期用白醋洗脸,会让脸部的角质层变薄,也就是说你的脸部皮肤会越来越薄,容易出现红血丝和过敏的问题,对于皮肤本来就很薄的人来说是个极大的伤害,而且很难逆转恢复。白醋洗脸的副作用3、肤色不均白醋洗脸还会加重肤色不均的问题,造成脸上白一块,黄一块,严重的甚至会有造成患上各类皮肤疾病的可能。白醋洗脸的副作用4、刺激皮肤白醋洗脸也会造成皮肤上长痘痘的问题,这是因为皮肤变薄了以后,更容易敏感,外界环境少许刺激一下,就容易长痘痘,长皱纹了。刚开始会有很好效果,可久了皮肤会慢慢变得很干,因为醋是酸性物质,可以软化皮肤,千万不要为了达到美白而滴很多,这个会刺激皮肤的。

2022-09-09 10:47:01 回复1

用热水洗脸好吗?

 

冬天洗脸,过热的水虽然对皮脂有较好的溶解效果,但在洗掉脸上多余皮脂的同时,也洗去了对脸部起保护作用的皮脂膜,容易使皮肤变得干燥,使人的皮肤会感到紧绷难受。所以,冬天洗脸最好还是用温水,合适的水温应在34℃左右,略高于皮肤温度,但低于体温,用手试,有温热感,但不会觉得烫。这种温水,既能洁肤,又对皮肤无伤害。正确的洗脸方式应采用温水和冷水交替的方法,先用温水清洗面部,顺着面部肌肉纹理走向涂抹清洁剂(洗面奶或皂类等),时间不宜过长,以3-4分钟为宜。然后用温水将清洁剂洗去,最后用冷水冲洗面部。这种温水和冷水交替洗脸的方法,不仅能起到清洁面部皮肤的作用,而且通过水温的冷热变换,可使皮肤浅表血管交替扩张和收缩,从而促进面部皮肤的血液循环,达到美容的效果。

2022-09-09 10:47:01 回复1

淘米水洗脸有什么副作用呢?

 

淘米水中有不少淀粉、维生素、蛋白质等,可用来浇灌花木,既方便又实惠。淘米水中沉淀的白色粘液多半是淀粉。美容。用淘米水洗脸和手,可使面部和手部的皮肤滋润光滑,防止皮肤干裂和早衰。白米中可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”,会残留在洗米水中的缘故,而其中又以维生素B群的含量特别丰富。正因为它非常天然,所以不仅适合敏感性肌肤使用,天天洗也没问题。只要每天早晚各1次,用洗米水洗脸,就能达到美肤作用。材料:白米、自来水做法:把白米放入容器中,倒入自来水。搓洗后,将洗米水倒掉,然后再度倒入自来水,搓洗后留下第2次洗米水备用。将留下的洗米水经过一夜沉淀后,取乳白色状的洗米水,倒入洗脸盆中。其实生活中淘米剩下的水用来洗脸,确实有着美白护肤的作用,但要建议大家的是不要去针对敏感性皮肤,敏感型皮肤用淘米水洗脸的话,就容易出现很多的副作用,如过敏脸上出现痘痘,红疹子等问题,如果平时有皮肤油腻,干涩,早衰的问题,可以用淘米水来洗脸。

2022-09-09 10:46:01 回复1

食盐洗脸的妙处

 

可以用盐洗脸。盐是天然的去角质的良品,效果比任何去角质素都好。盐的颗粒是不规则搓在脸上伤到皮肤,虽然洗去了油脂但不同程度上对皮肤是刺激了。所以不要每天用盐洗脸,一周一次足够了。而且用盐洗脸要视不同肤质而定,皮太薄的人不要轻易尝试。盐能解决的肌肤问题控制T区油脂分泌:可以用细盐抹在T区,轻轻按摩之后休息3分钟,然后在两侧鼻翼毛孔张开的部分用中指指腹由下向上做挤压式按摩。去除青春痘痕迹及平复皮肤凹凸:以指腹沾少许盐,在青春痘痕迹或凹凸部位依螺旋状按摩三次,再取充分的盐敷在需要“解决”的部位,过五六分钟后洗去。注意:不要按摩正在生长的青春痘。去除粗糙的皮肤和黑斑:用水把盐打湿敷在脸上,按摩1分钟,力道和洗脸时相同,以鼻头为中心在两颊由下往上画大圆。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。

2022-09-09 10:46:01 回复1

淘米水洗脸注意的事项

 

1、天天使用会让皮肤对淘米水的作用失去敏感度,洗面美白的效果不再显着,所以要控制淘米水洗脸的次数和频率。2、淘米水洗脸的方式有讲究,每天淘米的时候,倒掉第一次的水,留下第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻。3、淘米水本身是有点凉的,在洗脸的时候,不建议用凉水,最好把淘米水加热到四五十度,保持一个温温的感觉。4、用淘米水洗脸的时候,如果当天画过彩妆,最好搭配一只温和一点的洗面奶,一般在正规卸妆后,再使用洗面奶和淘米水来清洗脸部皮肤。5、女性半个月可以做一次角质清理工作,可以使用碎米渣混合淘米水,一起轻轻地按摩脸部,重点加强三角区域和唇部的按摩,这些部位的老化角质层会慢慢脱落。6、用淘米水洗完脸,要及时做好保湿工作,最好能先用纯天然玫瑰水在脸部喷一碰,让脸庞的湿度润保持住,然后上精华液,眼霜,乳液和面霜。7、用淘米水洗脸的时候,注意洗脸的手法和力度,不要过度拉扯脸部皮肤,也不要使用含有较多水杨酸的洗脸产品,这会让皮肤松垮,角质层变薄,形成恶性循环。

2022-09-09 10:46:01 回复1