在干燥的秋季，大家应多吃一些解火润肺的清淡这些食物。比如：芹菜、萝卜、猕猴桃、雪梨、银耳莲子汤等。这些食物可以缓解口干舌燥，还能预防便秘的发生。通过生活起居调节缓解口干舌燥秋季大家应养成良好的生活起居习惯，比如：早睡早起、参加户外锻炼、饮食规律。这些养生习惯在缓解口干舌燥的同时还能起到身体保健的作用。

2022-08-29 15:13:01 回复1

天气干燥，很多人上火了，出现口腔溃疡，不少人对此不以为然。对此，医师黄炜提醒，绝大多数口腔溃疡只是缺乏维生素和内火旺盛所致，问题不大，但如果口腔内频频出现小溃疡、小颗粒肿块、口腔黏膜白斑等，就是口腔癌发出的报警信号，需尽早予以诊断。除了以上诱发因素外，不刷牙或长期使用劣质牙刷等不良习惯，也会诱发口腔癌。他说，长期使用劣质牙刷，不能彻底清除口腔内的细菌，可引起致癌物亚硝胺形成，进而导致口腔炎，再加上一些细胞处于增生状态，对致癌物很敏感，长此以往可导致口腔癌的发生。如果患有龋齿或长时间佩戴假牙，更应注意口腔卫生，选择优质的牙刷、牙膏等。因为这些异物长期与舌部摩擦，可能刺激口腔黏膜产生局部慢性溃疡，如果溃疡发生一个月以上未愈，很可能已发生癌变。此外，防口腔癌一定要戒烟戒酒，其中烟民患口腔癌的概率比不吸烟的人高4倍。同时，要注意补充维生素、微量元素，以免因营养摄取不平衡，导致口腔黏膜上皮增厚、损伤，为口腔癌发生创造条件。所以，一定要选择好的牙刷。那么，什么样的牙刷比较好呢?目前，人们选择牙刷都有一个误区，认为牙刷材质越软越好，这样不容易伤到牙龈。其实不然，用软毛牙刷刷牙时力量不好掌握，刷得太轻了，口腔里的食物残渣和细菌不易清除干净;用力过大，就会损伤牙龈，也会减短牙刷的使用寿命。牙龈受伤大多数是由于牙刷使用久了，形状变得不规则，才容易刺破牙龈。而软毛牙刷更容易变形。因此建议，最好不要选择软毛牙刷。因为我们的牙龈没有那么娇弱。一般来说，选择刷毛软硬度中等、刷头较小的牙刷较适宜，牙刷头要宽窄适当：成人一般不超过4列、儿童不超过3列刷毛;长短适中：一般覆盖2-3个牙面，便于刷牙时面面俱到。牙刷磨毛的处理也很重要。刷毛在切割后，如果没有经过圆滑处理，容易因太过尖锐而损害口腔。另外，刷牙的方法也很重要。刷牙一般都采用竖刷法，即刷牙齿的内、外面时，刷毛和牙长轴平行，刷毛指向牙龈，加压、顺着牙缝方向转动，刷上牙时从上往下刷，刷下牙时从下往上刷。在刷牙齿的咬合面时，用横短刷法更能清洁彻底，要加一定的压力，使牙刷毛尖端能进入咬合面的窝沟缝隙中，沿牙弓的方向水平运动。还应注意不要遗漏牙列中最末端牙的末端轴面，即靠近咽喉的那一面，牙刷头尽量向里放，旋转刷头即可刷到。给牙齿和牙龈交界处做清洁时，要稍用些力，在同一部位上下重复5-6次。最后提醒，牙刷最好每三个月更换一次，否则刷毛容易积存细菌，不利口腔健康

2022-08-29 15:13:01 回复1

不一定，要根据个人情况而定，比如有无口干口苦，有无口臭、便秘等情况，当分清虚实寒热。

2022-08-29 15:13:01 回复1

宋网友：从你所说的情况来看，当地村民极有可能患的是氟斑牙。氟斑牙是一种与饮用水中氟含量过高有关的牙齿疾病。氟对牙齿具有双重作用，当饮用水中氟含量高于1ppm(ppm：表示单位)，即可发生氟斑牙，超过3ppm，则发病率达100%。但如果饮用水中缺乏氟，牙齿的抗龋能力就会降低。当饮用水含氟量为1ppm时，既有防龋作用，又不至于形成氟斑牙。此外，氟斑牙的发生还与当地温度，钙、磷、维生素A和维生素D的摄取量，以及个体差异等有关。一般来说，儿童在七八岁前的牙齿发育钙化期，如饮用含氟量过高的水，可危害牙胚的造釉细胞，从而导致釉质发育不全。因此八岁前在高氟区生活过的孩子，即使以后迁居非高氟区，恒牙萌出后仍可发生氟斑牙。如果孩子八岁以后再迁入高氟区，牙齿可能完全没有氟斑牙的表现。此外，氟斑牙多发生于恒牙。因为乳牙釉质的形成和钙化，大多在胚胎和哺乳期，而胎盘对氟有一定的限制作用。对于氟斑牙，重在预防，最根本的预防办法是改良水源，降低饮用水中氟的含量。同时必须治理环境。另外，小孩最好用儿童牙膏，如果让儿童长期使用成人用的含氟量较高的牙膏，有可能引起氟斑牙。

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邹网友：女性在月经期时，血液凝固性降低，如果在月经期拔牙或做其他手术，较易引起大出血。另外，女性在月经期间，痛觉神经比较敏感，全身抵抗力也相对较低，如在此期间拔牙，可能会感到较明显的疼痛，也较容易发生感染。故女性在月经期间不宜拔牙。月经期后的8～14天，是拔牙的最佳时间。在此时间段拔牙，出血量相对较少，疼痛也相对较轻，术后感染的机会相对较小，伤口愈合较快。

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那她的胃肯定有问题，去检查清楚吧

2022-08-29 15:13:01 回复1

支原体可以在女性生殖道内长期存在，是条件致病菌，即在身体抵抗力很低的时候才可能引发疾病。而一般的检查，是可以发现支原体的，但并不意味着需要治疗。

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这个最好就去医院检查下，看看情况，不是很严重的应该可以要孩子吧。

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