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  2022-08-28

长期打篮球对腿部关节磨损多大?

长期打篮球对腿部关节磨损多大?

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长期剧烈运动对膝关节损伤,常见的有,骨性损伤,韧带损伤,半月板损伤,滑囊损伤。建议、根据自身条件制订运动计划。本着劳逸结合的原则。2、一旦损伤马上制动后就医。3、改善关节周围血循。按摩,薰洗,以保养。4、芒硝急性子煎汁,外敷。可改善陈旧性损伤

2022-08-28 0

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